“十八的姑娘一朵花，眉毛彎彎眼睛大；紅紅的嘴唇雪白牙，粉粉的笑臉賽晚霞……”但韶華易逝，紅顏易老。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皺紋悄悄爬上眼角，頭發(fā)漸漸變得花白，青春一去不復返。

那我們是否能延緩歲月的腳步呢？高樹(shù)中老師告訴你，無(wú)論男女，要想容光煥發(fā)，與其外求，不如內養，你需要記得這兩個(gè)穴位。

愛(ài)美之心人皆有之。在物質(zhì)生活水平不斷提高后，人們對美的要求越來(lái)越迫切，于是乎，各種美容化妝品鋪天蓋地，美容手術(shù)也越來(lái)越復雜和昂貴。但再好的化妝品和美容手術(shù)所帶來(lái)的也只是外表的局部的美，無(wú)法改變整個(gè)機體內在的憔悴。

真正的美是自?xún)榷獾模】刀匀坏拿馈Ｎ以谂R床中發(fā)現。許多中年患者，特別是女性中年患者，針灸一段時(shí)間后不僅病情好轉，更普遍的變化是面部皮膚的氣色明顯好轉，人也顯得年輕了。

這一現象引起了我的注意與思考。俗話(huà)說(shuō)：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。世界上女性的壽命普遍比男性高。為什么卻是女同志容顏更易老呢？為什么男性過(guò)了50歲后就通常被稱(chēng)為“小老頭”了呢？

男女為什么會(huì )衰老？

當我再次通讀《內經(jīng)》時(shí)，卻發(fā)現這些問(wèn)題的答案就在《內經(jīng)》上。面容由姣好變?yōu)殂俱玻秲冉?jīng)》中稱(chēng)為“面焦”。“焦”讀qiao音，與憔同義，即憔悴之意。

《素問(wèn)·上古天真論篇》說(shuō)：“女子……五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。”說(shuō)明女性一般從35歲左右開(kāi)始陽(yáng)明經(jīng)脈的脈氣衰少，面部開(kāi)始憔悴，頭發(fā)也開(kāi)始掉的多了；42歲左右，三陽(yáng)經(jīng)的脈氣都衰少了，不能上榮于面，那么面部就全部憔悴了，頭發(fā)也開(kāi)始白了。

男子的情況則是：“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽(yáng)氣衰竭于上。面焦，發(fā)鬢頒自。”說(shuō)明男性40歲左右的時(shí)候，首先是腎氣衰，表現為頭發(fā)掉的多了，牙齒也開(kāi)始枯槁，但面色并沒(méi)有太大的變化；到了48歲左右，三陽(yáng)經(jīng)的脈氣衰少了，不能上榮于面部，面部憔悴，鬢角的頭發(fā)開(kāi)始變白。

頭面部為諸陽(yáng)之會(huì )，諸陽(yáng)經(jīng)皆上于面部，尤其是足陽(yáng)明胃經(jīng)，多氣多血，行于整個(gè)面部。所以面部主要是靠三陽(yáng)經(jīng)的氣血以滋養之，若三陽(yáng)經(jīng)的脈氣虛衰，尤其是足陽(yáng)明胃經(jīng)的脈氣虛衰，面部得不到足夠的氣血的滋養和溫煦，那么面色也就變得憔悴了。許多胃病的病人，大都面部萎黃無(wú)澤，也是這個(gè)原因。

想要面部美容？試試這兩個(gè)穴位

要想面部美容就應該從三陽(yáng)經(jīng)，尤其是足陽(yáng)明胃經(jīng)入手。如《素問(wèn)·太陰陽(yáng)明論篇》說(shuō)：“陽(yáng)明者，表也，五臟六腑之海也，亦為之行氣于三陽(yáng)，臟腑各因其經(jīng)而受氣于陽(yáng)明。”可見(jiàn)，許多中老年患者，特別是中年女性，針灸一段時(shí)間面色明顯好轉，就是因為針刺足陽(yáng)明經(jīng)的穴位，可使其“行氣于三陽(yáng)”和“臟腑各以其經(jīng)受氣”的緣故。

足三里

足三里是胃的下合穴，也是胃經(jīng)的合穴，是理胃氣的要穴。只要是病在胃腑或胃經(jīng)，不論其虛實(shí)寒熱，皆可取足三里治療。這一點(diǎn)在《靈樞·五邪第二十》中說(shuō)得很清楚：“邪在脾胃……陽(yáng)氣有余，陰氣不足……陽(yáng)氣不足，陰氣有余……陰陽(yáng)俱有余，若俱不足……皆調于三里。”

足三里對面部皮膚氣色有很好的調整作用。什么原因呢？

《靈樞·壽夭剛柔第六》說(shuō)：“病在陽(yáng)之陽(yáng)者，刺陽(yáng)之合。”什么叫“陽(yáng)之陽(yáng)”呢？有些醫家望文生義，有些不同的解釋?zhuān)瑢?shí)際上這一篇已經(jīng)說(shuō)得很明白了，第一個(gè)“陽(yáng)”是指在外屬陽(yáng)，第二個(gè)“陽(yáng)”是指皮膚為陽(yáng)，所以“陽(yáng)之陽(yáng)”就是在外在皮膚。

也就是說(shuō)，凡在外在皮膚的病都可以取陽(yáng)經(jīng)的合穴治療。這也是為什么皮膚病常用曲池、足三里、委中等合穴的原因。朱鏈的《新針灸學(xué)》治療外感表證，也常用曲池、足三里、陽(yáng)陵泉等穴，也是“病在陽(yáng)之陽(yáng)，刺陽(yáng)之合”的客觀(guān)實(shí)踐。

因為面部主要是足陽(yáng)明胃經(jīng)所過(guò)之處，在三陽(yáng)經(jīng)中，陽(yáng)明經(jīng)氣血又最多，所以刺胃經(jīng)的合穴就可以治療胃經(jīng)的“陽(yáng)之陽(yáng)”，即面部皮膚的病癥，自然也就有很好的美容作用。

胃經(jīng)氣虛的病人，足三里按之虛軟，針刺時(shí)針孔多呈凹陷。因是胃經(jīng)虛證，應該使用補法，透皮后緩慢進(jìn)針。“必一其神，令志在針”，“若行若按，若留若還，若蚊虻止”，若能出現針下搏動(dòng)感，說(shuō)明“氣已至也，如魚(yú)吞鉤餌之沉浮”，病人也會(huì )感到自足三里至解溪的一過(guò)性跳動(dòng)感，多數情況下，旁觀(guān)者也能用肉眼觀(guān)察到這一跳動(dòng)。我的體會(huì )是，右側足三里出現的頻率高于左側，出現這種得氣反應時(shí)，效果會(huì )更好。

一般針10～15次左右面色即可開(kāi)始好轉，針孔處的凹陷也會(huì )減輕或消失，繼續針至1～2個(gè)月，面色就會(huì )鮮明而有光澤了。

人迎

人迎穴，不論何種病癥，皆讓病人仰臥于床上針其人迎穴，療效頗佳，患者接踵。人稱(chēng)“魏人迎”。我曾與她同診室多年，針人迎后，許多患者面部有發(fā)熱感，面色明顯好轉。她認為人迎穴上連腦，下通心，通過(guò)調理心腦，即可治療全身各種病癥。

因為是親眼所見(jiàn)，我20多年來(lái)也常用人迎穴。發(fā)現其治療作用確實(shí)很廣，并有較好的美容作用。這也引起了我的思考。

孫思邈《千金翼方》說(shuō)：“凡諸孔穴，名不徒設，皆有深意。”人迎穴在頸前部，位于喉結旁1.5寸，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處，因正值切診部位的人迎脈，故名人迎。隋·楊上善《黃帝內經(jīng)太素》對人迎穴的解釋是：“結喉兩箱，足陽(yáng)明迎受五臟六腑之氣以養于人，故日人迎。”

在《靈樞·經(jīng)脈第十》等篇中，專(zhuān)門(mén)論述了如何以人迎脈的搏動(dòng)情況來(lái)判斷十二經(jīng)脈虛實(shí)證，并據此而采取“盛則瀉之，虛則補之”的補瀉手法。

凡是能診斷疾病的部位，就是可以治療疾病的部位。如十二原穴所在的“四關(guān)”、耳診耳針系統等，莫不是如此。彭靜山教授的眼針療法，就是從眼診法而來(lái)的。

多年前，我就開(kāi)始查找有關(guān)資料，欲編寫(xiě)一本《中醫寸口療法》，即以診脈的寸口部位治療疾病，后又交給幾位同道編寫(xiě)，惜由于種種原因至今未能如愿。

頸項部是人體軀干最窄之處，自然也就是經(jīng)絡(luò )最密集之處。《靈樞》對這一部位尤其重視，曾經(jīng)多次特別提到頸項部的穴位，也值得我們思考。

如《靈樞》第二篇是“本輸”，主要是講五輸穴，但在講完五輸穴后，卻接著(zhù)談到了頸項部的穴位：

“缺盆之中。任脈也，名曰天突，一；次任脈側之動(dòng)脈.，足陽(yáng)明也，名曰人迎，二；次脈手陽(yáng)明也，名曰扶突，三；次脈手太陽(yáng)也，名曰天窗，四；次脈足少陽(yáng)也，名曰天容，五；次脈手太陽(yáng)也，名曰天牖，六；次脈足太陽(yáng)也，名曰天柱，七；次脈頸中央之脈，督脈也，名曰風(fēng)府。”

《靈樞·根結第五》記載：

“足太陽(yáng)……入于天柱、飛揚也；足少陽(yáng)……入于天容、光明也；足陽(yáng)明……入于人迎、豐隆也；手太陽(yáng)……入于天窗、支正也；手少陽(yáng)……入于天牖、外關(guān)也；手陽(yáng)明……入于扶突、偏歷也。”

可見(jiàn)陽(yáng)經(jīng)所入的部位一是頸項部諸穴，二是各經(jīng)的絡(luò )穴。

《靈樞·經(jīng)脈第十》是專(zhuān)論十二經(jīng)脈與十五絡(luò )脈的，十二經(jīng)脈除手厥陰心包經(jīng)外，其余十一條經(jīng)脈都行于頸項或咽喉部。

《靈樞·經(jīng)別第十一》是專(zhuān)門(mén)論述經(jīng)別的，多數經(jīng)別至頸項咽喉或“出”于頸項部。

《靈樞·寒熱病第二十一》則專(zhuān)門(mén)提到了頸項部穴位的主治作用，并名之曰“天牖五部”：

“頸側之動(dòng)脈人迎，人迎，足陽(yáng)明也，在嬰筋之前；嬰筋之后，手陽(yáng)明也，名曰扶突；次脈，足少陽(yáng)脈也，名曰天牖。次脈。足太陽(yáng)也，名日天柱。腋下動(dòng)脈，臂太陰也，名曰天府。……此為天牖五部。”

仔細閱讀和思考一下《靈樞》為何用這么多的篇幅反復強調頸項部，對于理解人迎穴的美容作用應該有所裨益。

但人迎穴處有頸部動(dòng)脈及頸動(dòng)脈竇，針刺時(shí)宜避開(kāi)動(dòng)脈，不宜針刺太深和大幅度提插捻轉，起針后宜按壓針孔，以防出血。總之人迎穴的針刺要求較高，手法不熟練者，還是慎用為好。

在臨床進(jìn)行針灸美容時(shí)，足三里和人迎可交替或一起使用。