三個(gè)穴位善養宮，今天你按了嗎

2018-04-07 來(lái)源：中醫技術(shù)殿堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：水泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于內踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結節內側凹陷處；跟骨上方；有脛后動(dòng)、靜脈分布；布有小腿內側皮神經(jīng)、脛神經(jīng)。

婦科病的病因雖然看似原因萬(wàn)千，但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關(guān)。因此，治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然，最簡(jiǎn)單易行的還是運用我們隨身攜帶的3個(gè)子宮穴。

第一個(gè)子宮穴：一看到這個(gè)名稱(chēng)，可能不少女性朋友就明白了七八分：“這是專(zhuān)為我們而存在的吧？”確實(shí)，這是女性朋友的福穴。月經(jīng)不調、崩漏帶下、痛經(jīng)、腰酸腿冷等，也都可以讓它來(lái)解決。

下腹部，當臍中（肚臍眼的中心）下4寸，中極旁開(kāi)3寸的地方就是這個(gè)穴位。提醒各位女士，此處的寸不是我們平時(shí)說(shuō)的長(cháng)度“寸”，穴位所用的寸全名為“同身寸”，大約相當于自己中指中間那段指節的長(cháng)度。只要環(huán)境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過(guò)，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。

第二個(gè)子宮穴三陰交：三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)三經(jīng)交會(huì )之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝冷痛、月經(jīng)不調、崩漏帶下、胸肋脹痛……總之，但凡脾、腎、肝的問(wèn)題，都可以按揉這個(gè)穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。

如何找到這個(gè)穴位呢？就在小腿內側，內踝尖（腳踝內側那個(gè)拱起的骨頭下緣）直上3寸的地方。只要有時(shí)間就可以用大拇指按揉三五分鐘。一般而言，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替進(jìn)行。

第三個(gè)子宮穴是水泉穴：水泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于內踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結節內側凹陷處；跟骨上方；有脛后動(dòng)、靜脈分布；布有小腿內側皮神經(jīng)、脛神經(jīng)。主治月經(jīng)不調，痛經(jīng)，小便不利。水泉穴也相當于反射療法中子宮反射區。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

主要用于呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。

健客價(jià)：￥55

本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué)，同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收，長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨立小包裝，一次性使用，干凈衛生，攜帶方便。

健客價(jià)：￥198

適用于中醫穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。

健客價(jià)：￥42

康祝拔罐器B12：隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。傷濕止痛膏(天和)：祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛，關(guān)節腫痛。

健客價(jià)：￥59.9