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中醫(yī)不是“慢郎中”,這些穴位一分鐘治??!

2018-03-29 來源:上醫(yī)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。

這些穴位,一分鐘對(duì)付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認(rèn)識(shí)中醫(yī),還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎中。

1、一分鐘止咳

用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。

2、一分鐘止喘

用力按壓太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘。

如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

3、一分鐘降血壓

取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。

4、一分鐘緩解心絞痛

按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。

5、一分鐘治心慌氣短

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

6、一分鐘治打嗝

用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

7、一分鐘消氣

按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。

8、一分鐘治失眠

用穴位按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)。

9、一分鐘治頭痛

按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立止。

10、一分鐘治腿抽筋

用力按壓承山穴一分鐘即止。

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