搓八髎，打開盆腔氣血開關(guān)

在八髎區(qū)域進行搓揉，可以從外而內(nèi)刺激胞宮、激活胞宮的氣血運行，從而滋養(yǎng)胞宮。

搓八髎時，當手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦?xí)r，會有一股熱流明顯地傳導(dǎo)至人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導(dǎo)至前陰，甚至通達到人的雙腳、肩部，可謂是激活全身氣血！

如果您是上熱下寒的體質(zhì)，更要多搓八髎。因為上熱下寒的體質(zhì)是因為中氣虛弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不來，導(dǎo)致上半身火燒火熱，口干舌燥，而腿卻是拔涼拔涼的，這種情況要多刺激八髎，打通中間的阻礙，交通水火。搓揉八髎穴，每天隨時隨地搓揉300下。

八髎穴可以通治一切婦科病

八髎穴位于人體腰骶部位，這個部位恰好是女性胞宮（子宮、卵巢等的統(tǒng)稱）的位置，刺激此穴可直接刺激溫潤女性一生的核心點——胞宮。

八髎調(diào)治婦科疾病的功效，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有明確的記載：“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo）分間。”這里的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。“陰卵”在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統(tǒng)。

八髎五行屬水，擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。

八髎穴不是單獨的一個穴位，而是八個穴位的總稱。髎的意思是孔，八髎也就是八個孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側(cè)各四個，這八個孔直接聯(lián)通胞宮，艾灸它們可以最大程度的向胞宮傳導(dǎo)熱力和藥效，所以八髎有一個特點，那就是容易得氣，容易有灸感，艾灸效果強！

很多艾友反應(yīng)艾灸八髎穴一段時間后，有明顯的熱感向腹部和腳底通串。八髎乃盆腔的氣血會聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，一定不能讓它有任何瘀阻！不論是敲打、搓揉、艾灸一定要八髎穴氣血通順！

八髎是女性婦科的反應(yīng)點

（1）看

色素深（黑）：宮寒；

有痘、紅疹：濕熱下注，有炎癥；

凹進去：有宮寒，子宮肌瘤；

突起，像海綿體：盆腔炎；

干躁、黑且有發(fā)裂紋路：盆腔氣血不暢。

（2）摸

毛孔粗，干：月經(jīng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)；

溫度涼：宮寒；

八髎上熱下寒：陰陽失調(diào)。