成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 健康從手指做起 隨時(shí)隨地都能養(yǎng)生

健康從手指做起 隨時(shí)隨地都能養(yǎng)生

2018-03-03 來(lái)源:深圳明順堂中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強(qiáng)心,常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎,十指對(duì)力強(qiáng)心臟……

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強(qiáng)心,常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎,十指對(duì)力強(qiáng)心臟……

大家一起動(dòng)動(dòng)手做做手指操

1.第一節(jié)

虎口平擊36次

說(shuō)明:打擊大腸經(jīng)/合骨穴

主治:預(yù)防及治療顏面部位的疾病,如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預(yù)防感冒

2.第二節(jié)

手掌側(cè)擊36次

說(shuō)明:打擊小腸經(jīng)/后溪穴

主治:頭頂強(qiáng)疼、放松頸項(xiàng)肌肉群及預(yù)防骨刺、骨頭退化

3.第三節(jié)

手腕互擊36次

說(shuō)明:打擊心經(jīng)及包絡(luò)經(jīng)/大陵穴

主治:預(yù)防及治療心臟病、胸痛、胸悶,緩解緊張的情緒。

4.第四節(jié)

虎口交叉互擊

說(shuō)明:穴位是八邪穴

主治:預(yù)防及治療末梢循環(huán),如手麻、腳麻等末梢循環(huán)疾病。

5.第五節(jié)

指交叉互擊36次

說(shuō)明:穴位是八邪穴

主治:預(yù)防及治療末梢循環(huán),如手麻、腳麻等末梢循環(huán)疾病。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
泰顺县| 西藏| 绵阳市| 岱山县| 宁乡县| 皮山县| 彰化市| 忻州市| 河东区| 南和县| 盐池县| 平昌县| 和平县| 阜南县| 长海县| 久治县| 黄平县| 景德镇市| 浦东新区| 伊通| 雅江县| 淮阳县| 闻喜县| 水富县| 长沙县| 石河子市| 惠来县| 苏尼特左旗| 东辽县| 揭阳市| 公主岭市| 岗巴县| 奉化市| 房山区| 江永县| 广灵县| 柳州市| 凤山市| 苏尼特右旗| 蓬安县| 东乌|