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一個(gè)神奇穴位,經(jīng)常按按,暖和一整天

2018-02-08 來源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋冬季節(jié)天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招很快就好:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。2天后起皮發(fā)干自然消失。平時(shí)少吃辛辣,多吃水果來補(bǔ)充維生素,以后再也不會(huì)出現(xiàn)了。

人體有個(gè)穴道,叫做陽池穴,這個(gè)名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上(如上圖)。尋找的方法,先將手背往上翹,手腕上出現(xiàn)幾道皺褶,在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓,這個(gè)痛點(diǎn)就是陽池穴。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫和身體。冬天不妨試試,每天數(shù)次,暖和一天。

第2招:嘴唇干起皮很管用

秋冬季節(jié)天氣干燥,嘴唇發(fā)干,起皮,教你一招很快就好:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。2天后起皮發(fā)干自然消失。平時(shí)少吃辛辣,多吃水果來補(bǔ)充維生素,以后再也不會(huì)出現(xiàn)了。

第3招:檸檬皮輕松祛痘

臉上長痘,讓形象破受影響。教你一招,輕松祛痘。檸檬皮1個(gè),葡萄干20粒,甘蔗1尺,切4段,甘草10片,同時(shí)下鍋,放下4碗水煎至2碗左右,對痘痘恢復(fù)很有幫助。

第4招:肩周炎用大鹽粒熱敷

肩周炎較頑固,教你一個(gè)簡單管用的方法,用大鹽粒子一斤炒熱,裝布口袋里捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒子掉出),放在肩部來回熨燙,感覺很舒服為宜,每天晚上一次,1-2周即可,時(shí)間久的也可以。

第5招:快速解決落枕

只要將你的腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時(shí)或逆時(shí)的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn),則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經(jīng)常按摩,將直接或間接疏緩頸項(xiàng)的肌力,有助于預(yù)防脖子的傷害。

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