手部是部分經(jīng)絡(luò )的起、止點(diǎn)，與周身器官密切相聯(lián)，且手部腧穴匯通全身經(jīng)脈，是反映人體內在健康最直接的視窗，內部器官的病變亦均可在手上被映現出來(lái)。

手部的反映點(diǎn)恰似一個(gè)倒置的人體縮影，透過(guò)手部的觀(guān)察，我們可以發(fā)現身體許多的疾病，并判斷出自己的健康狀況。

手指觀(guān)察法

手指位于人體的遠端，也是血液回流的起點(diǎn)之一。中醫認為，五指能反映五臟六腑的盛衰。手指的形態(tài)改變與疾病有著(zhù)密切的關(guān)系，觀(guān)察手指的變化來(lái)判斷疾病，是掌指診病不可缺少的步驟之一。

拇指──與頭胸機能有關(guān)

拇指與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，可體現意志力，一般以長(cháng)而健壯為佳。

除此之外，心理學(xué)家也發(fā)現，拇指過(guò)于粗壯者脾氣暴躁，拇指過(guò)于薄弱者則柔弱膽小。

拇指腫脹呈鼓槌狀：容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

拇指過(guò)于薄弱且出現彎曲現象：較容易出現神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、食慾不振等癥狀。

拇指第一、二節散亂多紋，指節紋散亂不清：易患頭部疾病。

拇指第一節較短且過(guò)于堅硬，不容易彎曲：容易罹患中風(fēng)、頭痛及心臟相關(guān)的疾病。

食指──顯示肝臟健康狀態(tài)

一般以指節柔軟富有彈性且圓長(cháng)健壯為佳。指節的長(cháng)度，以第一節最長(cháng)，第二節、第三節依次稍有遞減。

食指偏曲、紋理散亂：表示與健康狀況不佳有關(guān)。食指蒼白瘦弱、指間漏縫：容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機能較差，易患消化系統疾病(注：手指展開(kāi)后并攏，若指與指間有縫隙，則為漏縫)。

中指──提示心臟循環(huán)系統功能

中指一般以圓長(cháng)健壯為佳，指形直而不偏曲，大多心臟機能好，元氣旺盛，精神飽滿(mǎn)而少病。

中指蒼白細弱：心臟機能較差，造血功能欠佳。

中指偏曲、指間漏縫：循環(huán)系統功能較差，還會(huì )影響腸道功能。

中指的三個(gè)指節不對稱(chēng)，第二節特別長(cháng)：鈣質(zhì)的代謝功能較差，易患骨骼、牙齒方面的疾病。

無(wú)名指──提醒腎臟和生殖系統的狀況

無(wú)名指又稱(chēng)為「藥指」，以圓秀健壯、指形直而不偏曲;指節圓潤有力、紋理清爽為佳。無(wú)名指與人的整體健康狀況有關(guān)，大多提示腎臟和生殖系統功能的強弱。

無(wú)名指太短：元氣太虛、精神不振。

無(wú)名指過(guò)于瘦弱：生殖系統功能較弱。

無(wú)名指偏曲、指間漏縫：泌尿系統功能較弱，同時(shí)也容易出現神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀。

無(wú)名指的第一節：過(guò)于粗壯，容易內分泌失調。

無(wú)名指的第二節與筋骨強弱有關(guān)：此節過(guò)長(cháng)、指節紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會(huì )較脆弱。

小指──反映泌尿生殖系統的強弱

小指以指節長(cháng)短相稱(chēng)、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關(guān)，主要反映泌尿生殖系統功能。

小指短小：提示生育機能弱，腎氣不足，易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或月經(jīng)不調。

小指蒼白、細小且瘦弱：易患腸道疾病，進(jìn)而引起吸收不良或排便不暢。

小指過(guò)度彎曲：女性多見(jiàn)卵巢功能差，易患不孕癥。