隨著年齡的增長，指甲也會發(fā)生變化，這個變化就和長皺紋一樣尋常，但如果指甲上出現明顯的縱紋、橫紋、凹陷或顏色改變，就要引起重視了！

指甲紋路出現變化

1、指甲上有橫紋

指甲上出現的橫紋一般有兩種。博氏線和米氏線。

博氏線——心臟病

指甲停止生長引起的指甲板橫向的下陷。提示身體出現營養(yǎng)不良、麻疹、腮腺炎、心臟病。指甲到外力損傷、嚴重缺鋅也可能是造成博氏線的原因。

根據博氏線的位置，臨床醫(yī)生可以大致推算與之相關疾病發(fā)生的時間。同時，這條線的深度還為疾病的嚴重程度提供線索。

米氏線——中毒

在指甲或趾甲上出現橫白線。任何急性病都有可能產生橫白線，重金屬中毒、一氧化碳中毒、化療等都可能造成米氏線。

2指甲豎紋——神經衰弱

指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、肌體衰老的象征。多見于神經衰弱、失眠多夢、消耗性疾病、體力透支、免疫功能差、容易感冒等人群中。年輕人如果已經有明顯的豎線，就說明呼吸系統和神經系統有壓力。

另外，指甲上如果出現一些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。

3指甲凹陷——糖尿病

指甲凹陷，質軟也被稱為反甲或匙狀甲，指甲凹陷得厲害的甚至可以裝下一滴水。反甲與缺鐵性貧血、糖尿病、蛋白質缺乏（尤其是缺乏含硫氨基酸）、SLE、暴露于以石油為基礎的溶劑、創(chuàng)傷以及雷諾病有很大關系。長期在高海拔地區(qū)生活的人也容易因為缺氧導致反甲。

4指甲點狀凹陷——銀屑病

指甲上小的點狀凹陷或波紋狀，這可能是銀屑病早期征兆，銀屑病有10%的幾率是從指甲開始。這種凹陷也可見于斑禿、濕疹、反應性關節(jié)炎和扁平苔癬。

5指甲大白點——真菌感染

白點是指甲在生長時，甲皮或甲母質受到輕度外傷引起的，如大力修剪指甲，受到撞擊等等，由于指甲的生長比較緩慢，所以在受傷后很長一段時間，指甲上才會出現白色斑點。但是指甲上的白點開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個指甲板、甲床上，這就不是簡單的手外傷所致了，這是真菌感染的癥狀，可能患上了真菌性白甲。

6指甲毛玻璃白——肝病

指甲全部變毛玻璃樣的白色，淡色半月形甲弧也分不清，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色，也叫特里甲，這可能表示肝臟硬化、肝炎等疾病，或提示糖尿病、充血性心衰、甲狀腺機能亢進或衰老。指甲尖處的那一小部分是紅褐色，則是慢性腎功能不全而出現高氮質血癥的典型表征。

指甲顏色改變

1、指甲發(fā)黃——糖尿病

指甲發(fā)黃，增厚，整片整片地往下掉，經檢查排除真菌感染的時候，就要警惕是不是甲狀腺功能減退及某些全身性疾病，如糖尿病、心臟病等。

糖尿病或心臟病的患者，指甲出現異常變化是因為體內代謝紊亂而導致血管循環(huán)障礙血液供應受阻。指甲作為四肢的其中一個終端往往就會因此而變脆缺損增厚或者出現手指頭腫脹等癥扶。

2、指甲青紫——氣血瘀滯

指甲呈青紫色，在中醫(yī)上來說，屬于氣血瘀滯，瘀血內阻證。這多是因局部微循環(huán)障礙、先天性心臟病、冠心病心絞痛、慢性肺部疾病等引起動脈血缺氧以及還原性血紅蛋白增高所致，當缺氧狀態(tài)改善時，指甲顏色也能恢復正常。

3、指甲顏色偏淡——氣血兩虛

指甲淡白無華，按壓之后沒有明顯返紅，屬氣血兩虛，常見于久病體虛、產后血虛、貧血及營養(yǎng)不良的病人。多見低色素性貧血癥，是因為血中血紅蛋白減少所致。

此外，觀察甲床毛細血管異常變化，也有利于疾病的診斷。按壓指甲，發(fā)現甲床組織有搏動性的紅白顏色變化，需要警惕主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉及甲狀腺功能亢進等疾病。

對策

多吃一些鐵元素含量豐富的食物，如紅肉、豬肝、動物血、豆制品等。

4、指甲斷裂——肝血不足

從中醫(yī)的角度上來說，當你發(fā)現自己自己的指甲質地比較堅硬，那么則說明的肝血十分充足；而當你發(fā)現自己的指甲比較脆弱，很容易會出現劈裂的情況，那么這說明你的肝血不足。

對策

每天喝一點果醋可以防止指甲的斷裂，增強鈣質的吸收，使指甲堅硬和亮澤。如果沒有果醋，飯前喝一杯加有醋的水或在湯中加一點醋，對指甲的健康都是大有裨益的。

5、無半月痕——精力不足

半月痕的變化能提示機體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。半月痕越白、面積也越大，說明人體的精力越充沛。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕就表示精力相當旺盛。

當你發(fā)現月牙痕減少、精力不足時，也可以通過補氣血來找回半月痕。《神農本草經》里就有一個三紅赤沙粉的方子就非常合適。