成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 眼睛疲勞的推拿療法

眼睛疲勞的推拿療法

2018-01-16 來源:中華中醫(yī)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛疲勞是腦力、文字伏案工作者所常見的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為眼部不適、干澀,有時(shí)伴有眩暈。按摩能迅速解除眼睛疲勞。

  【概述】

  眼睛疲勞是腦力、文字伏案工作者所常見的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為眼部不適、干澀,有時(shí)伴有眩暈。按摩能迅速解除眼睛疲勞。

  【按摩療法】

 ?。?)取坐位,用中指指腹端輕壓眼球3次,每次20秒,以酸脹感為度。

 ?。?)取坐位,用拇指指腹端分推上下眼瞼30次,分推眼眶30次;再用中指指端點(diǎn)按四白、瞳子髎、睛明、天柱穴各30下。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宝丰县| 河池市| 石狮市| 哈密市| 中牟县| 广水市| 东丽区| 从江县| 开鲁县| 新巴尔虎左旗| 景德镇市| 满城县| 德安县| 舞钢市| 敦化市| 大化| 惠州市| 红安县| 孙吴县| 壶关县| 温州市| 吴忠市| 合江县| 鲜城| 仪征市| 衡阳市| 龙山县| 镇安县| 阿瓦提县| 百色市| 蓬安县| 名山县| 宜兰市| 荔浦县| 阳朔县| 铜鼓县| 寿光市| 平乡县| 绵竹市| 柳林县| 保亭|