1前段時(shí)間，“中年+保溫杯”的段子席卷了網(wǎng)絡(luò )。

　　在有些人的眼里，這是老年人的標配，但是在經(jīng)歷過(guò)病痛和死亡折磨的人眼里，這是保護生命的必備。

　　曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)一句話(huà)：只有病痛和死亡，才是最好的雞湯。

　　早幾年看到的話(huà)，我一定也會(huì )如很多凌晨一二點(diǎn)依然活躍在線(xiàn)的熬夜黨一樣，對此嗤之以鼻，因為生命在于運動(dòng)，睡覺(jué)休息之類(lèi)的事簡(jiǎn)直是在浪費生命。

　　但是，當年紀輕輕的我遭受到病魔的猛烈襲擊之后，我再也不敢對拿健康換時(shí)間、拿身體換金錢(qián)的想法掉以輕心。

　　那是04年，我剛考上大學(xué)，一切都是那么的美好如斯，剛剛脫離了高中三年的管束，我的生活開(kāi)進(jìn)了自由自在的逍遙市場(chǎng)。

　　雖然課業(yè)還是很重，但是我們一群剛入學(xué)的新生樂(lè )意利用一切休閑時(shí)間，娛樂(lè )至死。

　　網(wǎng)吧是第一首選，那時(shí)網(wǎng)游很暢銷(xiāo)，很多人都沉迷其中，從未玩過(guò)網(wǎng)游的我自然好奇萬(wàn)分，并在朋友的帶領(lǐng)下進(jìn)入了無(wú)拘無(wú)束的游戲世界。

　　一天課程下來(lái)，最讓人期待的不是休息放松，而是相約打怪，經(jīng)常從下午六七點(diǎn)開(kāi)始直到晚上九十點(diǎn)，遇到節假日，熬夜刷機是常事。

　　大二的時(shí)候，家里配備了電腦，游戲玩膩了就刷電視劇，一部正熱播的電視劇一集一集地追，不到晚上12點(diǎn)，根本舍不得從屏幕前移開(kāi)眼睛。

　　有時(shí)為了追更新，凌晨三四點(diǎn)還在刷手機，凌晨五點(diǎn)六點(diǎn)迷糊一陣子，到了七八點(diǎn)就正式起床準備上課。

　　因為就是年輕啊，身體好啊，怎么玩怎么熬都沒(méi)有事，所以，對那些陳詞濫調的感慨和唏噓不屑一顧，年輕就是本錢(qián)，且深信不疑。

　　所以，偶然看到新聞上播報“某年輕有為的才干突發(fā)疾病撒手人寰”，或是“都市白領(lǐng)熬夜加班猝死”的新聞，也只會(huì )驚嘆一聲，年紀輕輕就被病魔襲倒，多么讓人可惜的人生啊。

　　卻從來(lái)不會(huì )去想，像我一樣年輕有力的身體，怎么會(huì )被病魔和死神突然襲擊。

　　2直到，我也被病痛籠罩。

　　長(cháng)期的熬夜費神和三餐不繼，我得了很?chē)乐氐?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/zypd/1051712.html' target='_blank'>胃病和皮膚病，還因神經(jīng)衰弱換上了失眠癥。

　　以前是精力充沛的熬夜不睡覺(jué)，變成了整夜整夜失眠的睡不著(zhù)，即使用超時(shí)的鍛煉把自己的身體搞得筋疲力盡，一到晚上還是夜不能寐。

　　沒(méi)有失眠過(guò)的人根本無(wú)法想象，睜著(zhù)眼睛看著(zhù)天色一點(diǎn)點(diǎn)明亮是怎樣一種煎熬和掙扎。

　　失眠是前奏，緊接著(zhù)我的胃部開(kāi)始作祟，脹氣、胃痙攣的時(shí)候，連呼吸都帶著(zhù)疼痛。

　　不僅如此，我的臉還變成了痘痘的發(fā)源地，一顆顆發(fā)紅發(fā)紫的毒痘在我的臉上肆意開(kāi)花，最多的時(shí)候，從鼻翼兩側到整個(gè)臉頰，最大的時(shí)候就像個(gè)膿包一樣橫在臉上。

　　那種感覺(jué)糟糕透了，我就像個(gè)異形一樣，難以見(jiàn)人，為了醫治身體的不適，我輾轉多家醫院，掛號多個(gè)醫生。

　　可身體上的頑疾就像大自然對破壞者的全面報復一樣，歇斯底里且毫不留情。

　　有人安慰我說(shuō)，你還年輕，身體正處在最佳狀態(tài)，這些癥狀只要過(guò)一段時(shí)間自然就會(huì )消失，不要著(zhù)急。

　　以前聽(tīng)到對于“年輕”的褒獎，我會(huì )覺(jué)得理所應當且充分享受年輕帶來(lái)的肆意妄為和不顧后果，但是飽受病痛折磨的我，深刻認識到“年輕就是任性的資本”這句話(huà)，完全就是個(gè)謬論。

　　年輕不是資本，健康才是，年輕也不是值得炫耀的談資，健康的生活方式才是，在病痛和死亡面前，年輕不堪一擊。

　　我們以為仗著(zhù)年輕又精力十足，便可以任意消耗的身體，其實(shí)是拿后面的健康來(lái)交換，消耗越快，交換越快。

　　突然有一天，交換的資本變成了零，生命的指標會(huì )戛然而止，新聞上會(huì )再次出現年輕人暴病的新聞，不過(guò)那再不是無(wú)關(guān)緊要的別人，而是正在忍受的你自己。

　　沒(méi)有一個(gè)通宵達旦的快樂(lè )和成就，能比得上身體的舒適和愜意；

　　沒(méi)有一個(gè)需要打倒和戰勝的敵人，比得上病魔的突然襲擊；

　　沒(méi)有一個(gè)值得拿生命做豪賭的打拼與賣(mài)力，比得上擁有一個(gè)健康的體質(zhì)和足夠的時(shí)間去慢慢游歷和體驗生活的處處驚喜。

　　316年，我認識了一個(gè)各方面能力都超群的前輩，她是公司優(yōu)秀員工的代表，是個(gè)典型的女強人。

　　四十不到的年紀，無(wú)論是兼顧家庭還是事業(yè)打拼，她灼目得讓人欽佩，只是，不到一年時(shí)間，她便急流勇退，從燈火輝煌的人前退到了燈光暗淡的幕后。

　　后來(lái)談及原因，她才說(shuō)道：是身體熬不住了。

　　工作的高壓之下，她每天恨不得生出三頭六臂，齊齊上陣忙工作、趕業(yè)績(jì)，為了把手頭上的活多做一點(diǎn)、再做一點(diǎn)。

　　她顧不上按時(shí)吃飯、顧不上喝水潤喉、顧不上上衛生間，總是忍著(zhù)、撐著(zhù)、憋著(zhù)，想著(zhù)身體還年輕，還能干得動(dòng)，小小的不適并不會(huì )對生活造成多大影響。

　　然后，短短幾個(gè)月的時(shí)間，那些不適慢慢滾成了疼痛的雪球，實(shí)在是抗不過(guò)去了，她抽空去了趟醫院，得出的結果是：膽結石加膀胱炎。

　　嚴重到需要住院治療，從那以后，她便開(kāi)始重新審視自己的生活。

　　她還年輕，還有還多未做的事情要做，還有老公孩子和父母要陪伴照顧，有無(wú)數的新奇和樂(lè )趣在未知的以后要體驗。

　　她怎么可以提前倒下去，病痛加快了生命的進(jìn)度條，她需要及時(shí)地按下暫停鍵，為生命延長(cháng)時(shí)間。

　　4在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，說(shuō)是癌癥的誘發(fā)原理只需四步：

　　輕度疲勞—深度疲勞—重要臟器內部變異—誘發(fā)癌變。

　　工作壓力大、作息不規律、熬夜玩嗨、呵欠滿(mǎn)天，以為補償一下睡眠，補償一頓美食，吃吃藥片，掛點(diǎn)吊針，然后做個(gè)深呼吸，病魔就會(huì )從嘴里跑出去嗎？

　　不會(huì )的。

　　它會(huì )從你的表皮一點(diǎn)點(diǎn)滲入到五臟內腑，然后將你的器官和肌肉慢慢腐蝕和萎縮，讓你從沒(méi)精神到?jīng)]力氣，從困乏疲憊到全身癱軟，從食欲旺盛到難以下咽，從站不起來(lái)到坐不起來(lái)。

　　所以，當層出不窮的新聞熱點(diǎn)爆出“癌癥”“白血病’”“暴斃’”字眼開(kāi)始與年輕人掛上鉤的時(shí)候，我們真的應該好好反省一下，思考健康與生命的終極關(guān)系。

　　每一個(gè)提前截取，都是一次提前透支，當你的身體感到費力和不適的時(shí)候，好好與它暢談一次，是不是該讓它有個(gè)輕松的步調，走好下半生。

　　現今，還沒(méi)過(guò)三十大關(guān)的我，是個(gè)常年抱著(zhù)保溫杯，里面還要加上幾顆紅棗補氣寧神的青年人。

　　在我常常向更年長(cháng)的同事們討教養生之道的時(shí)候，比我年幼的后輩們總會(huì )過(guò)來(lái)調侃一下，明明身體還未老卻偏要過(guò)得像個(gè)老年人一樣。

　　對此，我只是抱著(zhù)我的保溫杯，穿著(zhù)保暖的衣服，告訴她們：我是在保護我的生命。

　　年輕人，換一種更加規律和適度的生活方式，不是在提前步入老年，而是讓老年來(lái)得更慢一些，讓生命的進(jìn)度條不要走得那么快、那么急。