“補腎氣，斷生死”的人體第一大補穴!

　　人體第一大補穴的作用：

　　無(wú)副作用的偉哥或偉嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚、增強記憶力、改善聽(tīng)力及視力、增強身體抵抗力、減少感冒的發(fā)生，慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病、腎病等等所有的病離不開(kāi)它的幫助，以前說(shuō)過(guò)太溪是人體第一大補穴，現在詳細說(shuō)說(shuō)太溪穴的其他可用之處。

　　太溪，是腎經(jīng)上的穴位

　　在腳踝內側后跟骨上動(dòng)脈凹陷處，當我們用手指按在這個(gè)位置上時(shí)，馬上可以感覺(jué)到這里動(dòng)脈的跳動(dòng)。太溪穴是足診三脈“決生死，處百病”三大獨特要穴之一。古代很多大醫面對病垂的病人，就是用這個(gè)穴“補腎氣，斷生死”。

　　簡(jiǎn)單說(shuō)，就是如果在這個(gè)穴位上仍能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說(shuō)明病人腎氣未竭，還可救治;如果這里沒(méi)有跳動(dòng)，就說(shuō)明病人陰氣纏身，就比較危險了。

　　太溪是腎經(jīng)的原穴

　　原穴能夠激發(fā)、調動(dòng)身體的原動(dòng)力，但調動(dòng)起來(lái)后一定要把它儲藏起來(lái)，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。

　　所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類(lèi)的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。

　　太溪穴即為腎經(jīng)腧穴、原穴，所以其作用是擅長(cháng)于滋陰補腎、通調三焦，說(shuō)白了就是一個(gè)大補穴，凡是腎虛引起的各種癥狀，如腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、哮喘，還有男人最擔心的性功能衰退以及婦女的習慣性流產(chǎn)，都可通過(guò)刺激這個(gè)穴位收到明顯的效果。

　　阿強認為拍打太溪穴有利于絕大多數腎臟疾病，如慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病、腎病等。

　　特別對患有慢性腎病，同時(shí)表現為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者效果最為明顯。

　　有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛

　　您應多揉太溪穴，順著(zhù)太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過(guò)去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會(huì )把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。

　　為什么會(huì )痛?痛就是有淤血，停在那里不動(dòng)了，造成局部不通，不通則痛。您把好血引過(guò)去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。

　　有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽(yáng)。

　　有很多女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，這時(shí)揉太溪穴很管用。

　　有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時(shí)候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。

　　有人痛風(fēng)、尿酸過(guò)高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問(wèn)題解決。

　　有人得了腎炎，排不出尿來(lái)，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。太溪穴還可以治先天性抽搐。

　　如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調養后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

　　有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。

　　因為腎經(jīng)的循行路線(xiàn)是從喉嚨直接通著(zhù)腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。

　　還有像胸悶，支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。

　　因為腎經(jīng)都經(jīng)過(guò)這些病所發(fā)的位置。

　　老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化癥狀。

　　有的人年紀輕輕就患上了遺尿癥。最苦惱的是憋不住尿，只要活動(dòng)幅度稍大，就會(huì )尿失禁，甚至都不敢大聲咳嗽，更不敢大聲說(shuō)笑。

　　其實(shí)就是是腎氣虛弱導致無(wú)法固澀縮尿。只拍打后背的腎腧15分鐘，同時(shí)拍打左右的太溪穴各10分鐘，只要堅持數天就會(huì )有意想不到的效果。

　　工作了一天，很多人都覺(jué)得腰痛或者腰酸，其實(shí)，解決的辦法很簡(jiǎn)單，拍打委中穴，還有太溪穴就好了，癥狀很快就能緩解。

　　女性朋友容易手腳冰冷，每天晚上睡覺(jué)前刺激太溪穴，堅持一周時(shí)間，手腳就會(huì )變得暖暖的。

　　有一些女性，追求事業(yè)上的成功，到想要結婚生孩子的時(shí)候才發(fā)現自己的年紀有點(diǎn)大了。

　　結婚還好說(shuō)，可生孩子就是高齡產(chǎn)婦了，由于長(cháng)期做工作狂，這類(lèi)女性的臉上通常都有虛寒之象。

　　也常常手腳都是微微發(fā)涼，這是陽(yáng)虛的表現，陽(yáng)虛則不達四肢，氣血到了四肢已經(jīng)沒(méi)有鮮活的力量了，因為不能給手腳帶來(lái)溫暖，我們經(jīng)常看見(jiàn)韓國電視劇里女人們一結婚就跟著(zhù)婆婆去抓中藥，為什么好端端的要吃藥呢?

　　其實(shí)，她們就是為了暖宮。女人，暖和了才能煥發(fā)勃勃生機，才能懷孕生孩子。揉臍直接按摩到臟腑了，比吃藥效果來(lái)的還要快。

　　其實(shí)，我們不要光想著(zhù)什么能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒松動(dòng)，只要把腎經(jīng)打通，這些癥狀就全沒(méi)了。

　　太溪穴不但是腎經(jīng)的大補穴，還是全身的大補穴。

　　大家都知道足三里穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里穴偏重于補后天，太溪穴偏重于補先天。

　　所以，要補先天之本就得從太溪穴開(kāi)始。

　　太溪穴，它是人體陽(yáng)氣會(huì )聚的一個(gè)重要之地。

　　凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過(guò)常灸太溪穴，讓溫暖的生機進(jìn)入寒體之內。按壓太溪穴不僅對小腿和足部癥狀有效，且對因血壓異常所引起的眩暈、耳痛、耳鳴、中耳炎等耳部疾病、慢性風(fēng)濕關(guān)節炎、濕疹、麻疹、黃褐斑、雀斑等皮膚癥狀、前列腺肥大、陽(yáng)痿、月經(jīng)困難、痛經(jīng)、月經(jīng)不調、腎炎、膀胱炎、夜尿癥等癥狀有效。

　　對神經(jīng)和情緒不穩、心情亢進(jìn)、頭部充血、失眠、手腳過(guò)度虛冷、支氣管炎、喉嚨痛、氣喘、便秘或痔瘡等很有效。

　　可以直接用手掌或者拍痧板，也可以使用光滑的木棒按揉，要注意力量柔和，以感覺(jué)酸脹為度，不可力量過(guò)大以免傷及皮膚.