子宮，孕育新生命的源頭地帶，女人之所以為女人，子宮是最基本的性特征。人有五臟六費，但根據現代最新醫學(xué)研究成果，子宮是女人的第六臟器，即女人有六臟六腑。

　　子宮作用一：月經(jīng)功能

　　其實(shí)，每月一次的月經(jīng)來(lái)潮是女性健康的標志，同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進(jìn)女性造血系統的更新、排除體內毒素等作用。

　　子宮的功能二：生育功能。

　　生育功能是完成人類(lèi)繁殖、延續的重要功能，是一個(gè)女性走向成熟的標志。長(cháng)出精靈小寶寶全靠它！

　　子宮的功能三：內分泌功能。

　　這個(gè)長(cháng)期以來(lái)被人們所忽略。最新的研究發(fā)現，子宮除為雙側卵巢提50%-70%的血供維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素，參與女性的內分泌功能，起到不可替代的作用。

　　子宮的功能四：免疫功能。

　　子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個(gè)環(huán)節，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。這樣看下來(lái)，子宮的重要性真的不言而喻，但下面這些情況都會(huì )使得子宮粘膜受到不同程度的傷害。

　　★子宮到底殘留了多少垃圾？

　　①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾

　　②夫妻生活垃圾

　　③每個(gè)月內膜沒(méi)脫落干凈的垃圾

　　④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾

　　這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產(chǎn)生了毒素，萬(wàn)病起源于毒素，也就是現在為什么有那么肌瘤，囊腫，內膜炎等等婦科疾病的原因。

　　1.臀縫發(fā)黑：臀部發(fā)黑說(shuō)明子宮毒氣、寒氣太重并有惡露殘留。

　　2.座繭發(fā)黑：屁股上的座繭發(fā)黑可能是性激素水平下降的信號。

　　3.臀部凹陷：本來(lái)圓潤的屁股凹陷了，這是卵巢萎縮的表現。

　　4.臀部長(cháng)痘：是毒素濕氣過(guò)重。

　　5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現。

　　6.腰部發(fā)黑和橫紋：是腎虛的表現。

　　當子宮出現毒素時(shí)，我們身體不會(huì )有強烈的感覺(jué)，也無(wú)法直觀(guān)的判斷，但是我們可以通過(guò)身體這些部位的變化感知子宮的健康情況，并及早預防治療。

　　5大信號暗示婦科來(lái)襲

　　1、陰道分泌物異常

　　正常的排泄物是無(wú)味、清澈、透明的。排泄物的轉變每每是疾病的開(kāi)始。很多病原菌熏染都市造成白帶的轉變，如：念珠菌熏染會(huì )使白帶出現豆渣樣轉變；淋病的白帶呈黃綠色的液體等等。

　　2、瘙癢和皮疹

　　外陰紅腫、發(fā)癢，很可能患上了外陰皮炎，這是一種過(guò)敏性反應，刺激源可以是任何東西，從沐浴露到化纖內褲。

　　另一種發(fā)癢的皮疹可能是外陰硬化性苔蘚。南少林火功推拿研究所提示：皮疹也可能是皰疹的信號，如果你或你的伴侶有皰疹癥狀，就先不要同房，立刻去看醫生。如果孕婦患上嚴重的皰疹，必須治療，因為她們可能在分娩過(guò)程中感染嬰兒。

　　３、異味

　　正常的白帶無(wú)味。如果你常感覺(jué)有腥臭或酸味，這是一種細菌性陰道病（BV）的跡象，通常在生理期過(guò)后或者性愛(ài)后氣味特別嚴重。

　　在極少數情況下，衛生棉條可能會(huì )造成臭味，所以，切記每2至3小時(shí)需更換一次衛生棉條。

　　４、燃燒感

　　尿頻、尿急、尿疼，細菌性尿路感染可能是罪魁禍首。在極少數情況下，會(huì )出現外陰的燒灼痛，這可能是反復發(fā)作外陰陰道炎癥、創(chuàng )傷或其他問(wèn)題。

　　外陰痛不只是在性愛(ài)時(shí)可引起疼痛，女性在走路、使用衛生間，甚至只是休息時(shí)也會(huì )引起疼痛。大多數情況下，外陰痛用藥物、生物反饋法或局部麻醉劑治療。在萬(wàn)不得已時(shí)，對于局部外陰痛的某些病例，需要用手術(shù)摘除發(fā)炎的神經(jīng)。

　　5、出血

　　陰道異常出血多是某些疾病預警。子宮內膜癌，子宮頸癌、子宮肌瘤，盆腔炎、宮外孕，以及流產(chǎn)的征兆，都會(huì )出現一些點(diǎn)滴或輕度出血的情況。南少林火功推拿研究所提示：另外，更年期或荷爾蒙分泌失調、避孕藥的錯誤使用也可引起子宮不規則出血。

　　如何清理子宮內毒素

　　1.經(jīng)期重保養

　　每個(gè)月內膜沒(méi)脫落干凈是毒素產(chǎn)生的一大原因，大部分女性并不知道自己每個(gè)月的大姨媽是否排干凈。

　　因此，在月經(jīng)前后就要注意飲食和生活規律，特別是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，經(jīng)后一個(gè)星期保持每天一杯紅糖水，以促使毒素順利外排。

　　2.盡量選擇順產(chǎn)

　　順產(chǎn)是排除子宮內垃圾的重要渠道，雖然大部分女性只孕育一胎，但利用好這個(gè)途徑，能讓以往殘留的毒素一起排出。

　　但前提是必須坐好月子，不受涼，多休息，飲食富含營(yíng)養，如果惡露未排盡，要服用生化湯一類(lèi)中藥方劑，以促使毒素外排和子宮修復。在哺育嬰兒的時(shí)候，盡量選擇母乳喂養，這種自然的育兒方式能大大減少罹患婦科病的風(fēng)險。

　　3.多吃溫宮類(lèi)的食物

　　宮寒是女性們普遍遇到的問(wèn)題，因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環(huán)欠佳，這些原因都會(huì )讓毒素排泄減慢。

　　所以，平時(shí)可以多喝點(diǎn)生姜紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品，多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類(lèi)補氣血的食物，這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來(lái)，促進(jìn)子宮毒素外排。

　　4.多注重性生活衛生

　　房事前后，夫妻雙方都應該把私處清洗干凈，特別是女性，可以在房事后用溫水清洗外陰，保持私處干凈。

　　5.適量運動(dòng)

　　如果戶(hù)外的跑步、打球無(wú)法實(shí)現，在室內做些輕運動(dòng)也是不錯的選擇，多做拉筋類(lèi)的運動(dòng)，如瑜珈、八段錦、易筋經(jīng)等，掌握一兩門(mén)輕運動(dòng)不僅有助于你保養機體，也會(huì )讓你更年輕有活力。