灸感是在做艾灸時(shí)感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質(zhì)可以表現為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼等。這些灸感出現時(shí)是多樣化的，有時(shí)象蟻爬，有時(shí)像流水，有時(shí)象冷風(fēng)吹，有時(shí)忽隱忽現。

　　常見(jiàn)的灸感分七種，而我們最期待出現的是第六、七種感覺(jué)，這說(shuō)明艾灸的純陽(yáng)之氣沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )傳導了。比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴，會(huì )感覺(jué)到有一股熱流，或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺(jué)順著(zhù)經(jīng)絡(luò )蔓延，可能會(huì )傳導到委中穴或承山穴，這就是氣至而有效。

　　七種常見(jiàn)灸感

　　第一是透熱，灸熱從施灸點(diǎn)皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器;

　　第二是擴熱，灸熱以施灸點(diǎn)為中心向周?chē)鷶U散;

　　第三是傳熱，灸熱以施灸點(diǎn)開(kāi)始循經(jīng)絡(luò )向遠部傳導，甚至直達病灶;

　　第四是局部不熱(或微熱)而遠部熱，也就是施灸部位不熱(或微熱)，而遠離施灸部位感覺(jué)很熱;

　　第五是表面不熱(或微熱)，而皮膚下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺(jué)很熱;

　　第六是施灸(懸灸)部位或遠離施灸部位產(chǎn)生其他非熱感覺(jué)，例如酸、脹、麻、熱、重、痛、冷等;

　　第七是上述灸感傳導之處，病癥隨之緩解，施灸部位產(chǎn)生的熱、脹、痛等感覺(jué)發(fā)生深透遠傳，所到之處病癥隨之緩解。這些都是灸感。

　　灸感主要是代表經(jīng)絡(luò )是否敏感，有的艾友剛剛艾灸就有很強烈的灸感，有的呢，艾灸很久了，也沒(méi)有灸感，這樣的艾友多數屬于經(jīng)絡(luò )遲鈍型。

　　敏感型和遲鈍型都可以用艾灸治療，只不過(guò)是時(shí)間長(cháng)短的問(wèn)題。

　　敏感型的疾病康復會(huì )快些，而遲鈍型的或許疾病康復慢點(diǎn)。但是也會(huì )有灸感和你自己的體會(huì )，起碼局部灼熱也是灸感的一個(gè)范疇。

　　我想你通過(guò)一段時(shí)間堅持艾灸，整個(gè)人的機體都會(huì )有一個(gè)很大的變化，起碼你現在的身體應該比你艾灸前有一個(gè)很大的改善。

　　艾灸，氣至才有效

　　要想艾灸的效果好，很簡(jiǎn)單一句話(huà)：“灸之要，氣至則有效”。

　　每個(gè)艾友艾灸時(shí)的感覺(jué)都不一樣。很多艾友和我交流他們的感受，有的人感覺(jué)很明顯經(jīng)氣的在流動(dòng)，而這就是傳說(shuō)的灸感，這樣的艾灸見(jiàn)效是很快的。

　　而有些朋友經(jīng)絡(luò )堵塞比較嚴重，經(jīng)氣流動(dòng)緩慢，艾灸效果就略低一籌。要知道“冰凍三尺，非一日之寒”，要想化解堅冰，需要的是持之以恒的艾灸，等到經(jīng)絡(luò )通了，灸感就來(lái)了。

　　你可能遇到過(guò)這樣的情況，就是：艾灸的時(shí)候，肯定是火頭下面的皮膚不感覺(jué)熱，而是肚子里面深的地方熱！或者是灸肚子的時(shí)候，背上熱呢?或者灸大腿的時(shí)候，腳板熱呢?

　　其實(shí)這就體現了上面說(shuō)的那句話(huà)：

　　“灸之要，氣至則有效”——

　　灸療的要點(diǎn)，是通過(guò)艾條灸某一個(gè)敏感的地方，并且這個(gè)地方發(fā)生了“感傳”的現象，傳到了其他地方去了，那么就是艾灸所謂的“得氣”了，那么如果發(fā)生了這種感覺(jué)，那么就算是“氣至”，就是有效的。

　　如果沒(méi)有發(fā)生這個(gè)感覺(jué)，僅僅是感覺(jué)到艾條下面的皮膚感到了“燒灼”燙痛的感覺(jué)，那么這就是沒(méi)有找到“正確”的地方。

　　如何揭開(kāi)灸感的面紗？

　　艾灸是很需要經(jīng)驗的東西，而我們一般都是從文字中來(lái)了解艾灸，要知道，書(shū)上的東西都是大眾化的，老師的東西一般不會(huì )寫(xiě)進(jìn)書(shū)本里的，因此不要完全相信書(shū)本。

　　要想找到灸感——千萬(wàn)千萬(wàn)！不要“太執著(zhù)”于書(shū)本上面的那個(gè)穴位的具體位置，但一定要以這個(gè)書(shū)本上的穴位的位置為出發(fā)點(diǎn)，在它旁邊不超過(guò)一厘米的范圍內尋找最佳的敏感點(diǎn)。

　　可能你剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候僅僅感覺(jué)到艾條下面皮膚熱、灼熱、燙熱，不要慌，你來(lái)回動(dòng)動(dòng)，可能就會(huì )在這個(gè)穴位的旁邊不遠的地方，能發(fā)現即使放在上面，也感覺(jué)不到皮膚熱，而是里面發(fā)熱，或者其它地方發(fā)熱，那么就在這個(gè)位置艾灸。尤其是在灸“關(guān)元”和“氣海”的時(shí)候，你可以好好體會(huì )，雖然這兩個(gè)地方相距不是太遠，但感覺(jué)很不一樣。

　　如：灸氣海、關(guān)元的傳感體驗

　　在灸氣海或者關(guān)元的時(shí)候，一旦發(fā)生了傳感的現象，那么從灸這個(gè)地方開(kāi)始，會(huì )圍繞身體一周，像一根燒熱了的鐵絲圍在你的小腹上面，從前面到后面，一根線(xiàn)都是熱的，搜索關(guān)注微信公眾號:學(xué)艾灸，如同拴了一根熱的皮帶在腰上。這根熱的帶就是帶脈，如果出現了這個(gè)感覺(jué)，就是帶脈打通了。而帶脈通了，小腹就不會(huì )胖了！

　　艾灸原則

　　每個(gè)穴位“灸到感傳消失了，只能感覺(jué)到皮膚灼熱”為止。

　　艾灸時(shí)候，心情平和是非常重要的，不建議一邊干一些讓人興奮事，一邊艾灸。艾灸的時(shí)候用心去感受灸火的流動(dòng)，不僅能夠提高艾灸的療效，還能放松自己的心情，可謂是一舉兩得。

　　灸感的強弱代表了經(jīng)絡(luò )阻塞的程度

　　在《備急灸法·騎竹馬灸法》中也有這樣的記載：“灸罷二穴……其艾火即隨流注先至尾閭，其熱如蒸，又透兩外腎，俱覺(jué)蒸熱，移時(shí)復流足涌泉穴，自下而上，漸漸周遍一身。”

　　可見(jiàn)灸感并非局限在施灸的部位，而是會(huì )沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )傳導的。而灸感的強弱一般代表了經(jīng)絡(luò )阻塞的程度。

　　有灸感、灸感強，說(shuō)明自身的經(jīng)絡(luò )通暢，作用立竿見(jiàn)影，見(jiàn)效快;

　　不過(guò)沒(méi)有灸感也不是就沒(méi)有效果，而是表示經(jīng)絡(luò )中邪氣淤積嚴重，需要一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)淤散阻，作用慢一些。