中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽(yáng)氣旺盛,人體陽(yáng)氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開(kāi)泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開(kāi)合的,艾灸會(huì )很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò ),能通過(guò)經(jīng)絡(luò )氣血直達病處,因而通過(guò)艾灸治療,可使一些過(guò)敏疾病、慢性疾病、風(fēng)濕病等進(jìn)行有效治療。
但是艾灸并非所有人都是適用,艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物,能通經(jīng)絡(luò ),祛除寒濕,補陽(yáng)益氣,因而更適合陽(yáng)虛、氣虛人群。
中醫認為,春夏養陽(yáng),陽(yáng)氣不足、怕冷、手腳冰涼的虛寒體質(zhì)者,在夏季最好進(jìn)行“溫陽(yáng)”療法,從而達到保護陽(yáng)氣、補中益氣、改善臟腑陽(yáng)氣不足的療效。
足三里是個(gè)強身健體的萬(wàn)能穴,長(cháng)壽穴,位于小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況,刺激消化液的分泌,從而增強消化能力。需注意,艾灸足三里盡量不要發(fā)生灸瘡,即艾灸條熏灼穴位,使該處的皮膚起水皰。
若要養腎,也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處,是全身俞穴的最下部,是腎經(jīng)的首穴。
《黃帝內經(jīng)》有云:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”意思就是說(shuō):腎經(jīng)之氣來(lái)源于足下,并涌灌向全身各處。堅持艾灸涌泉穴,可益氣補腎,改善身體陽(yáng)氣不足的現狀。
此外,在日常生活中,注意保暖,加強運動(dòng),不吃寒涼,多吃促進(jìn)血液循環(huán),含鐵的食物和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,加以堅持便可取得一定療效。
1.海狗丸(京果):溫腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。 2.固本回元口服液:補腎益精,滋陰助陽(yáng)。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價(jià): ¥850補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙,中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià): ¥390補腎壯陽(yáng),固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥26溫陽(yáng)益氣,清心涼肝。用于阿片類(lèi)成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽(yáng)虛,心肝熱盛者。
健客價(jià): ¥238補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙,中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià): ¥285補腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥168補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。
健客價(jià): ¥198補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿,早泄,遺精。
健客價(jià): ¥55補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)痿早泄,性機能衰退。
健客價(jià): ¥95補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿,早泄,遺精。
健客價(jià): ¥25補腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥78扶正固本,益智安神,補腎健脾。用于脾腎陽(yáng)虛,腰膝酸軟,體虛乏力,失眠,多夢(mèng),食欲不振。
健客價(jià): ¥30回陽(yáng)救逆,補火助陽(yáng),逐風(fēng)寒濕邪。用于亡陽(yáng)虛脫,肢冷脈微,陽(yáng)痿,宮冷,心腹冷痛,虛寒吐瀉,陰寒水腫,陽(yáng)虛外感,寒濕痹痛。
健客價(jià): ¥113溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42.16用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39溫陽(yáng)散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥29補火助陽(yáng),引火歸源,散寒止痛,活血通經(jīng)。用于陽(yáng)痿,宮冷,腰膝冷痛,腎虛作喘,陽(yáng)虛眩暈,目赤咽痛,心腹冷痛,虛寒吐瀉,寒疝,奔豚,經(jīng)閉,痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥21補腎壯陽(yáng),益氣血,壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià): ¥15.9滋補腎陽(yáng),舒肝解郁。適用于腎陽(yáng)虛證所致的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,神疲乏力,脅脹,陽(yáng)痿早泄等癥。
健客價(jià): ¥35溫腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
健客價(jià): ¥98補腎,強骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35健脾溫腎,澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉,癥見(jiàn)腹痛綿綿、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹脹,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脈虛;慢性腸炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22溫腎健脾,活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛,淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)月經(jīng)后錯,經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥25溫補肝腎,強壯筋骨,活血止痛。用于腎陽(yáng)虛虧,腰膝酸痛,腰肌勞損及腰錐退行性病變等病。
健客價(jià): ¥34