頭痛腦脹加失眠，三焦小腸找痛點(diǎn)；

　　天沖專(zhuān)治恐懼病，丘墟光明膽經(jīng)選；

　　突發(fā)頭痛找外丘，心火神門(mén)青靈捻；

　　后腦疼痛尋委中，昆侖大穴應上先；

　　如遇經(jīng)常偏頭痛，列缺肩井與內關(guān)；

　　按揉太沖至行間，肝郁到此皆疏散；

　　脾經(jīng)大都與太白，反射區內病治完；

　　若有后頭眉骨痛，膀胱足部京骨見(jiàn)；

　　落枕列缺與后溪，外關(guān)懸鐘皆要按；

　　再找周身筋之會(huì )，便要撥動(dòng)陽(yáng)陵泉。

　　注解：頭痛、腦脹、偏頭痛、失眠癥狀產(chǎn)生的原因很多，可根據不痛的癥狀在對應的經(jīng)絡(luò )上施治。

　　一、痰濁型的癥狀：頭痛昏蒙，胸腹脹悶，嘔惡痰涎，苔白膩，脈弦滑。

　　1、可先在大腸經(jīng)上刮痧并尋找痛點(diǎn)拔罐或按摩，把痛點(diǎn)揉開(kāi)頭痛就會(huì )緩解。

　　2、可點(diǎn)按心經(jīng)的“神門(mén)穴”（腕橫紋內側尺骨頂端的凹陷處和“青靈穴”（內肘上三寸）。“五臟有疾當取十二原”，“神門(mén)穴”是心經(jīng)的原穴，主治：由心臟、腦神經(jīng)和消化系統引起的疾患。“青靈穴”治療著(zhù)急、上火、氣郁引起的痛癥效果最佳。

　　3、可點(diǎn)按脾經(jīng)的“大都”（大腳趾根的部位）與“太白”（大都后面貼近內側腳掌骨的地方）。“大都”的作用很多，可治療骨質(zhì)疏松、頸椎病、肌肉萎縮、要退疼痛、腹脹、胃痛、嘔吐、便秘、泄瀉等等。因為它是脾經(jīng)的“滎穴”屬“火”，“滎”又是小溪中的流水之意，“水克火”所以可散發(fā)脾熱胃火引起的頭痛。“太白”是脾經(jīng)的原穴，脾經(jīng)上的所有癥狀它最有發(fā)言權，“胃不和則寢難安”，調理脾胃此穴為重中之重。

　　二、肝火引起的癥狀：頭痛、眩暈，心煩易怒，夜臥不寧，或兼脅痛，口苦面紅，舌紅，苔薄黃，脈弦。

　　1、可在三焦經(jīng)上刮痧并尋找痛點(diǎn)拔罐或按摩，把痛點(diǎn)揉開(kāi)頭痛就會(huì )緩解。因為三焦經(jīng)和膽經(jīng)屬“同名經(jīng)”均是“少陽(yáng)經(jīng)”，肝火通過(guò)膽經(jīng)排放不出去就會(huì )沿同名經(jīng)逆上而行到達三焦經(jīng)，而三焦經(jīng)又是主管頭部和面部神經(jīng)的主要經(jīng)絡(luò )，上逆之火就會(huì )引發(fā)頭痛失眠等癥狀，因為它的主要穴位“外關(guān)”（腕橫紋上兩寸）、“支溝”（外關(guān)上一點(diǎn)）、“天井”（肘尖上一寸）、“清冷淵”（肘尖上兩寸）、“消濼穴”（肘窩上五寸）、“天牖”（耳后斜下方一寸）、“翳風(fēng)”（耳垂后的凹陷處）等都治頭痛，所以才需要刮痧后尋找痛點(diǎn)拔罐或按摩來(lái)清除於阻點(diǎn)。

　　2、按摩膽經(jīng)頭部的“天沖穴”和“丘墟”、“光明”、“外丘”等穴位，因為肝火需要通過(guò)膽經(jīng)抒發(fā)，“天沖穴”治療思慮過(guò)度一起的頭痛和驚恐。“外丘穴”是膽經(jīng)的“郄穴”，郄穴是治急癥的穴位，所以它主治突發(fā)性頭痛。“光明穴”是膽經(jīng)的“絡(luò )穴”，它和肝經(jīng)相通。俗話(huà)說(shuō)“久病入絡(luò )”，“絡(luò )穴”是治療慢性病的穴位，因此它也主治由肝的慢性病引發(fā)的頭痛癥狀。“丘墟穴”是膽經(jīng)的“原穴”前面說(shuō)了“五臟有疾當取十二原”，臟腑發(fā)生疾病時(shí)，就會(huì )反映到相應的原穴上來(lái)，它也是“陰陽(yáng)雙補”的穴位主治肝病引起的頭痛。

　　3、晚上用熱水泡腳后（水里加點(diǎn)鹽），推肝經(jīng)位于足面上的太沖穴（大腳趾和二腳趾之間的縫隙向腳面處上四寸）至“行間穴”（大腳趾和二腳趾之間的縫隙上）。“太沖穴”是解肝毒的大穴，“行間穴”是肝經(jīng)的“滎穴”屬“火”，而肝屬“木”，“木生火”。按摩此穴可泄心火，泄心火即是瀉肝火了。因為“毒火”在肝表現為郁悶、肋脹痛、口苦，一但轉到“心火”表在體外就會(huì )是牙疼、鼻出血、口腔潰瘍等癥狀，此為“木（肝）生火（心）”的道理。常推太沖穴和行間穴對由肝火和心火引起的頭痛有很好的效果。

　　4、可檢查肺經(jīng)的“列缺穴”（在橈骨頭的凹陷處），古書(shū)云：頭項之病尋列缺。它是八脈交會(huì )穴之一的任脈之會(huì )穴，。“任”字，有擔任，任養之意。任脈總任一身陰經(jīng)，與全身所有陰經(jīng)相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱(chēng)為陰脈之海。因此，如落枕、風(fēng)寒感冒引起的頭痛均可找“列缺”治療。

　　5、偏頭痛可先檢查膽經(jīng)的“肩井穴”（頸部側面與肩膀連線(xiàn)的中點(diǎn)）它和三焦經(jīng)、大腸經(jīng)和胃經(jīng)相通，也是治療眉骨痛和牙疼、頭痛的要穴。

　　6、還有一個(gè)重要的穴位就是心包經(jīng)的“內關(guān)穴”（腕橫紋上兩寸半，也就是三個(gè)手指的尺寸），它是氣血的清道夫，可治療胃火、心火引起的偏頭疼、胃疼等癥狀。

　　7、全身“筋之會(huì )穴”在膽經(jīng)的“陽(yáng)陵泉”它是膽經(jīng)的合穴，“合”主氣逆而泄，由于郁悶引起的上火頭痛可撥動(dòng)此穴以降濁氣。

　　三、眉棱骨痛：風(fēng)寒在腦，或感痰濕，及腦昏痛。發(fā)展下去就會(huì )眼昏耳鳴，鼻塞頭痛，眩運，逆痰涎嗽，心腹疼痛，大小便澀滯。

　　1、先打通膀胱經(jīng)，在后背刮痧或拔罐。也可在“委中”（膝蓋后邊的膝窩處）刺血拔毒（非專(zhuān)業(yè)人士不提倡）。

　　2、根據“上病下治”、“頭病腳治”之法，還可點(diǎn)按“昆侖穴”（外踝骨后面的凹陷處），這個(gè)穴是個(gè)“降壓穴”有引血下行之效。再有就是在腳外側抹點(diǎn)油，推揉膀胱經(jīng)在腳外側骨凹陷處的“金門(mén)”---“京骨”---“束骨”---“足通谷”等穴即可緩解癥狀。

　　四、落枕：

　　1、“列缺”咱們前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，還有就是小腸經(jīng)的“后溪穴”（握拳，在貼近小手指關(guān)節的拳眼處，先用拇指按住，再張開(kāi)手便找到了）。此穴和“列缺”一樣也是八脈交會(huì )穴之一，作用非常廣泛。因為小腸經(jīng)能直達頭部和頸部，所以它也是治療落枕的要穴。

　　2、三焦經(jīng)的“外關(guān)”（腕橫紋上兩寸）同樣也是八脈交會(huì )穴，由于三焦經(jīng)和膽經(jīng)是同名經(jīng)（均是“少陽(yáng)”二字），所以膽經(jīng)之火有時(shí)會(huì )上逆三焦經(jīng)，而三焦經(jīng)也直達頭頸部，所以出現頭痛、偏頭痛、落枕還有肩肋疼痛等疾患，常揉此穴都可起到很好的效果。

　　3、再有需要要強調的就是“懸鐘穴”（外踝骨上三寸處），它是“髓之會(huì )穴”，也就是說(shuō)骨髓里的病應該找它，如頸椎病引起的頭痛，腰椎引起的腰部不適還有胸椎引起的一些病痛等都離不開(kāi)它的幫助。同時(shí)，它也能治療落枕。

　　五、足部大藥

　　把足部療法單獨列為一個(gè)大項就是讓大家引起重視，因為足部有很多治療疾病的反射區，頭痛也不例外。頭痛可按摩大腳趾根部的頸部反射點(diǎn)和大腳趾內側的頸椎反射區，“頭病腳治”會(huì )立竿見(jiàn)影。