【位置】位于足底，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前1/3處。當足趾向足心方向屈曲時(shí)，于足心出現凹陷處即可取穴。
【歸屬】足少陰腎經(jīng)（井穴）
【功效】補腎壯陽(yáng)、固本培元。對于神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠無(wú)力、婦科病、失眠、嗜睡癥、高血壓、眩暈、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、畏冷等疾病，具有很好的調節作用。
·按摩涌泉穴對于老年人緩解慢性疾病大有幫助。按摩時(shí)端坐于椅子上，先將右腳架在左腿上，以右手握著(zhù)腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的涌泉穴，直至腳心發(fā)熱。再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的涌泉穴。
·臨睡前，用熱水浸泡雙腳15?30分鐘，坐在床上，雙腳自然向上分開(kāi)，或取盤(pán)腿坐位，然后用雙手自然輕緩地拍打涌泉穴，最好拍到腳底有發(fā)熱的感覺(jué)。
·艾灸涌泉穴可以緩解失眠癥狀。臨睡前，用熱水浸泡雙腳10?15分鐘，點(diǎn)燃艾條進(jìn)行熏灸，以皮膚出現潮紅為度。10天為1療程，一般1個(gè)療程即可見(jiàn)效，中間休息2?3天，再進(jìn)行第2個(gè)療程。
改善胃腸道功能(潤腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià)： ￥750溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥16滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。 </div><div class="texta">
健客價(jià)： ￥13滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥14溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。
健客價(jià)： ￥16溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足，要膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。
健客價(jià)： ￥12清涼，止痛，驅風(fēng)，止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
健客價(jià)： ￥2.5供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥1500供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥1057.2供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥1057.2供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥799
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
