“人中穴”屬于督脈，是陰陽(yáng)經(jīng)氣的交匯點(diǎn)，緊急情況下強刺激人中穴，往往能夠回陽(yáng)救逆，“起死回生”。現代研究對此的解釋是：連續性強刺激人中穴，能使血壓上升，恢復呼吸節律性，從而在危急狀態(tài)下，保證機體各個(gè)重要器官的血液供應，維持生命活力。

　　為什么刺激人中會(huì )有治療作用

　　1、刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì )危及生命，在危機情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動(dòng)。研究表明，節率性刺激、連續弱刺激或聯(lián)系強刺激人中能引起動(dòng)脈血壓升高。

　　2、刺激人中對另一主要生命特征——呼吸活動(dòng)也有影響。連續弱刺激可引起持續性吸氣興奮，連續強刺激可引起持續性吸氣抑制，適當的節律性刺激則有利于節律性呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。

　　經(jīng)常按揉指掐人中穴除了有急救功效外，還有補腎強腰、協(xié)調陰陽(yáng)的作用，可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。具體方法：以食、中、無(wú)名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方，人中溝上1/3處左右移動(dòng)來(lái)回按揉指掐，每次10分鐘，每天早晚各1次，按揉指掐后會(huì )感到腰部輕松，兩腿有力。需要注意的是，按揉指掐時(shí)節奏要和緩，動(dòng)作要輕柔，肩臂要放松，指力內收，力貫指端，被掐部位不能產(chǎn)生青紫現象，更不能掐破皮膚。另外，如果在辦公室感到頭腦昏沉時(shí)，用手掐掐這個(gè)穴位，還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。

　　刺激人中穴用于急救是有講究的，如手法不當還可影響人的呼吸活動(dòng)。如果連續刺激人中，可以引起呼氣持續性抑制，適當地給予節律性刺激，則有利于節律性呼吸活動(dòng)的運行。

　　人中穴對呼吸的影響并非都是有利的。如果連續刺激還可能引起吸氣興奮或抑制，均可導致呼吸暫停。因此，在實(shí)際應用中要注意刺激手法的應用。研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20~40次，每次連續0.5~1秒為佳。

　　掐人中有什么作用呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了掐人中的作用，可以刺激血壓，刺激呼吸，如果遇到有人昏厥，呼吸停止，休克等，我們呢可以試試掐人中穴!