立秋+末伏
早晚較涼
白天天氣依舊火爆威力不減
稍有不當,疾病纏身!
堅持灸完三伏最后一個(gè)療程,
秋冬少生病。
脾胃關(guān)
初秋暑熱未退,濕氣當令,此時(shí)人體的胃腸功能經(jīng)過(guò)一個(gè)盛夏的消磨,正處于一年四季中的最為脆弱時(shí)期,尤其是老人和小孩,容易出現脾胃失調、消化不良等,嚴重的甚至會(huì )導致腸道傳染病的發(fā)生,如秋季腹瀉。因此,要特別注意健脾祛濕。而且健好脾胃,有利于“貼秋膘”。
注意防1病:腸胃疾病
初秋末伏若脾傷于濕,容易造成腸胃疾病,不僅會(huì )出現飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥,還可能為咳喘病癥種下病根。
灸療護腸胃
大腸俞
取穴:第4腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。共2穴(按身體對稱(chēng)軸對稱(chēng),左右各1穴)。
2、天樞穴
取穴:臍中旁開(kāi)2寸。共2穴(按身體對稱(chēng)軸對稱(chēng),左右各1穴)。
秋季干燥注意防3病
1:風(fēng)燥感冒
立秋時(shí)節,容易出現風(fēng)燥感冒。除了有一般感冒的癥狀,即頭疼、咽喉腫、鼻塞外,一個(gè)比較明顯的區別是“干”,咽喉干、嗓子緊,連咳嗽都是干咳,沒(méi)有痰。感冒初期先表現出干燥的癥狀,如果不及時(shí)潤燥補水,就會(huì )加重感冒的病情。
2:呼吸道疾病
呼吸道系統是一個(gè)開(kāi)放的器官,從鼻腔到氣管,再到肺部,秋季干冷的空氣一旦侵害,就容易損傷黏膜,引發(fā)呼吸道病變。
而且季節交替,高溫多雨的天氣使人免疫力低下,同時(shí)吹風(fēng)扇、開(kāi)空調,室內外溫差大導致身體適應性差,是誘發(fā)呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。
3:過(guò)敏癥
剛立秋時(shí),秋高氣爽、天氣逐漸干燥,空氣中的花粉濃度最高,在一天之內能上升10倍,花粉過(guò)敏引發(fā)的過(guò)敏性鼻炎等又迎來(lái)了發(fā)病高峰。
/三伏灸:增強免疫力/
免疫力是指人體抵抗外來(lái)侵襲,保護我們自身健康的自身能力。如果免疫力低下,很多病毒就會(huì )“找上門(mén)來(lái)”。
最直接的表現就是容易生病,包括上述感冒,扁桃體發(fā)炎、哮喘病呼吸道疾病等反復發(fā)作。生病打針吃藥就成了常態(tài),每次生病都要很長(cháng)時(shí)間才會(huì )康復,長(cháng)此以往還會(huì )為重大疾病埋下禍根,所以免疫力低下千萬(wàn)不可小覷。
提高免疫力的穴位有很多,比如關(guān)元、中脘、足三里、神闕等。長(cháng)期堅持,可以增加免疫力。
/今天我們重點(diǎn)講神闕穴/
神闕穴
中醫認為臍腹屬脾,所以本穴能調理脾陽(yáng)不振引起的消化不良,全身性的陽(yáng)氣不足,包括四肢發(fā)涼怕冷,男科、婦科等多種生殖系統疾病。
取穴:臍中央。
功能:①腹痛、腹瀉、痢疾、脫肛等腸道病證;②中風(fēng)脫證,虛脫;③水腫,小便不利。
神闕屬任脈。艾灸神闕,有溫補元氣固脫復蘇的實(shí)質(zhì)效果。我們都知道小孩子在沒(méi)出生的時(shí)候就是靠著(zhù)臍帶從母體里吸收營(yíng)養的,二者有異曲同工之妙,這樣就能理解為什么神闕是我們身體的一大要穴了。神闕向內連著(zhù)人體的真氣真陽(yáng),能大補陽(yáng)氣;神闕又有任、帶、沖三脈通過(guò),聯(lián)系五臟六腑,所以如果各部氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常變化,可以借刺激神闕穴來(lái)調整全身,達到“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”的狀態(tài)。
疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥33疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥32行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥55清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥27.8軟堅散結、清熱解毒、活血止痛,用于乳癖氣滯血瘀癥,癥見(jiàn)乳房結塊,脹痛,壓痛,乳腺囊性增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45祛瘀消腫,散結止痛,用于淤血陰絡(luò )所致的乳房脹痛,乳癖,乳腺增生病。
健客價(jià): ¥18軟堅散結,活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥27.4舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥35舒肝行氣、活血化痰、軟堅散結。消癥丸主治氣滯血瘀痰凝所致的乳腺增生病。癥見(jiàn)乳房腫塊,乳房脹痛或刺痛,可伴胸脅疼痛,善郁易怒,胸悶,脘痞納呆,月經(jīng)量少色暗,經(jīng)行腹痛。舌暗紅或有瘀點(diǎn)、瘀斑,苔薄白或白膩。脈弦或澀。
健客價(jià): ¥98疏肝理氣,化痰散結,活血止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致乳房腫,觸痛,胸肋脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見(jiàn)上述征候者。
健客價(jià): ¥32適用于乳腺囊性增生病和男性乳腺發(fā)育癥。
健客價(jià): ¥89舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、或經(jīng)前疼痛;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥45行氣活血、軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛、乳房腫塊、煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)等。
健客價(jià): ¥84用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥36用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥59.8行氣活血、散結消腫、用于乳腺囊性增生病屬中醫氣滯血瘀癥、癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊、伴乳房疼痛、多為脹痛、竄痛或刺痛、胸脅脹滿(mǎn)、隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減。
健客價(jià): ¥480散結鎮痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴
健客價(jià): ¥778