祛風(fēng)腧穴有這些

　　祛風(fēng)通絡(luò )法是疏風(fēng)解表、祛風(fēng)散邪治療外風(fēng)的方法；養血息風(fēng)是治療內風(fēng)的方法。兩者既有臟腑病，又有經(jīng)絡(luò )病，是臨床最常使用的大法之一。

　　疏風(fēng)解表法：該法是一種疏散外邪，解除表證的方法。主要適用于外感初起，病邪侵犯肌表所表現出一系列的病癥，如惡寒發(fā)熱、頭痛項強、肢體疼痛、無(wú)汗或有汗等證候。

　　祛風(fēng)散邪法：該法主要針對痹證而論。若營(yíng)衛空虛，肝腎不足，風(fēng)寒濕邪乘虛而至，客于經(jīng)絡(luò )，筋脈而生痹證。其風(fēng)勝者為行痹，法當祛風(fēng)散邪外出。

　　養血息風(fēng)法：外風(fēng)宜祛，內風(fēng)宜息，二者不能混淆。但在外風(fēng)引動(dòng)內風(fēng)的情況下，祛風(fēng)與息風(fēng)這兩種對立的治法，又可以同時(shí)并用，不能截然劃分。養血息風(fēng)法主要討論的是由于月虛肝旺，血虛血不榮筋而出現的四肢抽搐、痙攣等一派內風(fēng)的證候，也是所謂的肝風(fēng)內動(dòng)，旁走四肢。臨床多選擇曲池、水溝、陽(yáng)陵泉、三陰交等腧穴調治。

　　祛風(fēng)腧穴共計28穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　百會(huì )

　　祛風(fēng)邪，治頭頂風(fēng)

　　后發(fā)際正中直上7寸，或當頭部正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處

　　風(fēng)府

　　祛周身風(fēng)邪，治頭風(fēng)

　　在項部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處

　　風(fēng)池

　　祛外風(fēng)，治頸項風(fēng)

　　在項部，當枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處

　　風(fēng)門(mén)

　　祛風(fēng)邪，治腰背風(fēng)、平肝風(fēng)

　　在背部，當第2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸

　　秉風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治肩胛風(fēng)

　　在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處

　　翳風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治面及耳部風(fēng)邪

　　在耳垂后，當乳突與下頜骨之間凹陷處

　　風(fēng)市

　　祛風(fēng)邪，治腰腿風(fēng)

　　大腿外側中線(xiàn)上，腘橫紋水平線(xiàn)上7寸，腹外側肌與股二頭肌之間，直立垂手時(shí)，中指尖所點(diǎn)處是穴

　　八風(fēng)

　　祛風(fēng)邪，治腿腳風(fēng)

　　足背五趾畸縫間，左右共八穴

　　囟會(huì )

　　祛風(fēng)寒，治鼻塞頭風(fēng)

　　在頭部，當前發(fā)際正中直上2寸（百會(huì )前3寸）

　　大敦

　　舒筋祛風(fēng)

　　在足趾，大趾末節外側，趾甲根角側后方0.1寸

　　頰車(chē)

　　祛口面邪風(fēng)

　　在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現的凹陷處。左右各一

　　承漿

　　祛口面邪風(fēng)

　　位于面部，頦唇溝的正中凹陷處

　　魚(yú)際

　　清肺祛風(fēng)邪

　　第1掌骨中點(diǎn)橈側，赤白肉際處

　　然谷

　　息風(fēng)，治撮口臍風(fēng)

　　在內踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　肩髃

　　祛周身四肢經(jīng)絡(luò )風(fēng)邪

　　在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當肩峰前下方凹陷處

　　曲池

　　祛周身四肢血脈風(fēng)邪

　　肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)

　　八邪

　　祛風(fēng)邪，治手臂風(fēng)

　　在手背，第1～5指間指蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴

　　水溝

　　息內風(fēng)，祛外風(fēng)，治中風(fēng)、頭面風(fēng)

　　在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處

　　環(huán)跳

　　祛四肢腰腿經(jīng)絡(luò )之風(fēng)邪

　　側臥屈股，在股骨大轉子最高點(diǎn)與骶骨裂孔的連線(xiàn)上，當外1/3與中1/3的交點(diǎn)處

　　陽(yáng)陵泉

　　舒筋利節、搜四肢經(jīng)絡(luò )風(fēng)邪

　　在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處

　　委中

　　祛經(jīng)絡(luò )風(fēng)邪，治頭項腰背腿膝之風(fēng)

　　膝后區，腘橫紋的中點(diǎn)，在腘窩正中

　　足三里

　　搜周身四肢之風(fēng)邪、息內風(fēng)

　　小腿外側，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　祛血中風(fēng)邪及全身四肢之風(fēng)

　　小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方

　　陽(yáng)輔

　　搜四肢之風(fēng)邪

　　小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方

　　行間

　　祛膝間風(fēng)

　　足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處

　　勞宮

　　祛手掌風(fēng)

　　手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處

　　少商

　　祛風(fēng)息風(fēng)，治小兒喉風(fēng)

　　手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸

　　膝關(guān)

　　祛腿膝風(fēng)邪

　　小腿內側，當脛骨內上髁的后下方，陰陵泉后1寸，腓腸肌內側頭的上部

　　祛濕腧穴有這些

　　祛濕法是祛除濕邪的一種治法。濕邪為患，有外濕和內濕之分。外濕多因久居潮濕之處，或淋雨涉水，以致體表感受濕邪所引起。臨床常見(jiàn)有寒熱起伏，頭痛重脹如裹，肢體疼痛沉重，或身面浮腫等癥。內濕多因長(cháng)期嗜酒好茶，或過(guò)食生冷，以致中陽(yáng)不振所致。癥見(jiàn)胸痞腹痛，食不消化，泄痢癃閉，甚則水腫。臨床根據濕邪病變部位、癥狀，以及兼夾因素的不同，將祛濕法又分為疏表祛濕、燥濕化濁、清熱除濕、利水滲濕、攻逐水濕等法。

　　疏表祛濕法：主治濕在膚表的病癥，如委中、曲池穴。

　　燥濕化濁法：適用于濕滯中焦，胸脘痞悶，食欲不振等癥。臨床常取中脘、然谷、曲骨、中極等腧穴，均有燥濕化濁之功效。

　　清熱除濕法：適用于治療濕熱兩盛或濕從熱化，以及濕熱下注所引起的一些病癥，如濕溫、黃疸、熱淋、血淋等癥。臨床常取胃俞、足三里、陰陵泉、陰市、脾俞等腧穴都有治療作用。

　　利水滲濕法：適用于治療水濕壅盛，小便不利，或水腫，心腹脹滿(mǎn)，癃閉等癥。臨床常選擇中極、石門(mén)、上廉、下廉等腧穴調治。

　　祛濕腧穴共計29穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　中脘

　　燥濕化濕、行濕

　　上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸

　　足三里

　　祛濕、滲濕、燥濕

　　小腿外側，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　化濕、行濕、理濕

　　小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方

　　胃俞

　　滲濕、化濕

　　于脊柱區，第12胸椎棘突下，后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸

　　上廉

　　燥濕、祛濕

　　前臂背面橈側，陽(yáng)溪和曲池的連線(xiàn)上，肘橫紋下43寸，左右計2穴

　　下廉

　　滲濕、燥濕

　　前臂背面橈側，當陽(yáng)溪與曲池連線(xiàn)上，肘橫紋下4寸處

　　委中

　　利濕、解暑濕

　　膝后區，腘橫紋的中點(diǎn)，在腘窩正中

　　懸鐘

　　祛濕、利濕

　　小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣

　　陽(yáng)陵泉

　　行濕

　　在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處

　　內關(guān)

　　利濕

　　前臂掌側，當曲澤與大陵的連線(xiàn)上，腕橫紋上2寸，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間

　　曲池

　　行濕、清濕、化濕

　　肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)

　　太溪

　　滲濕、利濕

　　足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　然谷

　　燥濕

　　在內踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　陰陵泉

　　利濕

　　小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間

　　脾俞

　　利濕、化濕

　　在背部，當第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸

　　陰市

　　祛濕

　　在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線(xiàn)上，髕底上3寸

　　復溜

　　化濕、燥濕

　　在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方

　　昆侖

　　行濕

　　足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　涌泉

　　燥濕

　　足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前1/3與后2/3交點(diǎn)上

　　二間

　　行濕、利濕

　　位于手指，第2掌指關(guān)節橈側遠端赤白肉際處

　　中府

　　利濕、化濕

　　胸前壁外上方，前正中線(xiàn)旁開(kāi)6寸

　　太白

　　化濕、滲濕

　　足內側緣，當足大趾本節（第1跖趾關(guān)節）后下方赤白肉際凹陷處

　　伏兔

　　利風(fēng)濕

　　大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線(xiàn)上，髕底上6寸

　　風(fēng)市

　　利風(fēng)濕

　　大腿外側中線(xiàn)上，腘橫紋水平線(xiàn)上7寸，腹外側肌與股二頭肌之間，直立垂手時(shí)，中指尖所點(diǎn)處是穴

　　公孫

　　化濕、利濕

　　足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處

　　曲骨

　　燥濕

　　下腹部，當前正中線(xiàn)上，恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)處

　　石門(mén)

　　行濕

　　下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下2寸

　　氣海

　　化濕、利濕

　　下腹部。前正中線(xiàn)上，當臍中下1.5寸

　　中極

　　利濕、燥濕

　　前正中線(xiàn)，臍下4寸