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肺經通了,是對皮膚最好的保濕

2017-03-15 來源:穴位密碼  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:清晨3點到5點是肺經運行時期,按理說此時敲打效果最好,如果你不愿打攪自己香甜的睡眠,可將敲打肺經作為晨練第一課!

  為何肺經通了,是對皮膚最好的保濕呢?

  因為“肺主皮毛",經常敲打肺經的同時,保證每天喝至少1500毫升的進水量,就能使水份通過肺經運轉到真皮層,使你的皮膚潤澤不再干燥!

  從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止,為人體肺經。敲打肺經時,從大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面積較小,從手腕到拇指內側,建議你用另一只手的拇指按壓,以使穴位足夠受力。

  清晨3點到5點是肺經運行時期,按理說此時敲打效果最好,如果你不愿打攪自己香甜的睡眠,可將敲打肺經作為晨練第一課!

 

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