也許是由于春風(fēng)化雨，外界寒濕較重，最近很多灸友留言頸椎問(wèn)題！這就不得不引起我們的重視了，要知道頸椎出問(wèn)題可不是小事——頸部是大腦與軀干連接的唯一通道，肩負著(zhù)“上傳下達”的重任，若是頸椎病變就容易“上下失聯(lián)”，這將導致百病叢生！所以大家有頸椎問(wèn)題請盡早調理。

　　1、頸椎不好，百病叢生！

　　頸椎雖然是方寸之地，卻神經(jīng)血脈匯集，向來(lái)被醫家看做是關(guān)隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、神經(jīng)根等多種重要組織通過(guò)，處于人體神經(jīng)中樞的重要部位，支配著(zhù)全身活動(dòng)！

　　也許很多灸友還不知道：有70%的睡眠障礙和頸椎有關(guān)；60%的腦梗塞是由頸動(dòng)脈狹窄造成的；頸椎經(jīng)絡(luò )不暢，可能會(huì )導致頭痛、頭暈；5-6個(gè)高血壓病人中就有1個(gè)是由頸椎引起的；頸椎問(wèn)題還可導致手麻、手涼、手無(wú)力等手部問(wèn)題。

　　頸椎健康時(shí)，這些組織才能各司其職，維持生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。當頸椎附近肌肉的痙攣僵硬、或者骨發(fā)生變形、錯位、增生，有時(shí)也許僅僅是幾毫米的偏歪，但是一旦壓迫到神經(jīng)血管，身體就以疼痛的方式來(lái)拉響健康的警報！

　　頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它可能造成身體各個(gè)部位的病變。頸椎所能引發(fā)的疾病已達70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑郁癥、聽(tīng)力下降甚至喪失等等……

　　2、頸椎：寒氣入體的首個(gè)通道！

　　中醫六大外感病邪——風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火中，以風(fēng)寒最為傷人。而如今已到冬天，又到了頸椎病高發(fā)的季節，因為頸椎暴露在外、沒(méi)有保護，是寒氣侵犯人體的首個(gè)通道！所以我們要注意頸椎的溫陽(yáng)，尤其是艾灸后一定要注意頸椎的保暖防寒，受寒了的話(huà)反而對身體大大有害！

　　頸椎除了容易外感風(fēng)寒，還常會(huì )受到內寒的影響。很多人一吹風(fēng)就頭疼、頸部涼，這就是寒氣外排的反應，排的是膀胱經(jīng)和肺里的寒氣，這是因為頸椎及后腦這塊區域主要是膀胱經(jīng)的區域，其中督脈的大椎穴則和肺里的寒氣有密切的關(guān)系。

　　椎與椎之間的間隙里，有一個(gè)個(gè)小的椎間盤(pán)，陽(yáng)氣足的話(huà)才能把它們一個(gè)個(gè)地頂起來(lái)。頸椎陽(yáng)氣虛弱了容易扭曲變形，首先就會(huì )壓迫督脈，而督脈總督一身的陽(yáng)氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽(yáng)氣，久而久之，陽(yáng)氣不足，整個(gè)人也就不行了，百病叢生！

　　3、頸椎病不艾灸，真是虧大了！

　　可以說(shuō)，艾灸是最適合用來(lái)調理頸椎病的方法之一，無(wú)論是補陽(yáng)氣還是通經(jīng)絡(luò )，都是艾灸最適合。表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺(jué)只是痛，而本質(zhì)上，“痛則不通”——經(jīng)絡(luò )不通了、堵塞了，才會(huì )引起頸椎疼痛。冬天到了，常需艾灸以補陽(yáng)氣，頸椎病不艾灸，真是虧大了！

　　艾灸產(chǎn)生作用的途徑有兩個(gè)：①靠燃燒時(shí)產(chǎn)生的滲透性超強的短紅外射線(xiàn)來(lái)溫補陽(yáng)氣、融化寒濕、溫通經(jīng)絡(luò )；②靠艾煙里的微量艾葉精油物質(zhì)，它能附著(zhù)在皮膚上，滲透進(jìn)我們的經(jīng)絡(luò )，逐寒濕，通十二正經(jīng)。這兩個(gè)途徑都能疏通經(jīng)絡(luò )，都對調理頸椎大有用處——經(jīng)絡(luò )通暢，於堵化解，自然就不痛。

　　頸椎病艾灸穴位：

　　①阿是穴（痛點(diǎn)、患處）

　　②天柱穴

　　③頸夾脊穴

　　④大椎穴

　　⑤后溪穴

　　⑥申脈穴

　　⑦懸鐘穴

　　配穴：上肢痛加手三里、曲池、腕骨、肩髃；頭暈加百會(huì )。

　　艾灸方法：艾灸盒灸或艾條懸灸，肩頸部每穴30-40分鐘，手部和腿部的穴位每次艾灸15-20分鐘，一個(gè)禮拜內休息1-3天，穴位查詢(xún)可在公眾號右下角、課堂福利里進(jìn)行！

　　4、頸椎病的10個(gè)早期癥狀！

　　①久治不愈頭痛或偏頭痛；

　　②經(jīng)常頭暈眼花；

　　③非耳部原因的持續耳鳴或聽(tīng)力下降；

　　④不明原因心律不齊、類(lèi)似心絞痛癥狀；

　　⑤長(cháng)期低血壓；

　　⑥莫名其妙的高血壓；

　　⑦久治不愈找不到原因的內臟內功能紊亂；

　　⑧多發(fā)的脂溢性皮炎和脫發(fā)；

　　⑨總是將頭歪向一側；

　　⑩不明原因的反復落枕。

　　如果你有了這些癥狀，一定要提高警惕，盡早艾灸調理！

　　ps：常見(jiàn)問(wèn)題配穴查詢(xún)，可在課堂福利里查詢(xún)，具體進(jìn)入步驟如下：