2016年里約奧運會(huì )游泳大項4x100米自由泳接力決賽中，菲爾普斯游第二棒的美國隊以3分09秒92獲得冠軍，這是菲爾普斯在奧運會(huì )歷史上的第19項冠軍頭銜。在決賽現場(chǎng)，備受矚目的菲爾普斯滿(mǎn)肩火罐印尤為搶眼，據悉中醫拔罐療法在美國游泳隊非常流行，而菲爾普斯更是拔罐的“發(fā)燒友”。為何拔罐療法受到游泳運動(dòng)員的青睞呢？家庭醫生在線(xiàn)編輯連線(xiàn)廣東省中醫院二沙醫院康復科鄭德采副主任醫師，請他來(lái)為廣大網(wǎng)友談?wù)勚嗅t拔罐療法的作用與優(yōu)勢。

　　菲爾普斯等運動(dòng)員為何鐘情拔罐？專(zhuān)家：有助祛除體內濕氣

　　拔罐法是中醫傳統療法之一，又名“火罐氣”、“吸筒療法”。為何菲爾普斯等運動(dòng)員會(huì )特別鐘情于拔罐療法？據鄭德采副主任醫師介紹，拔罐療法是以杯罐作工具，其原理是將杯罐吸附于皮膚體表部位上，通過(guò)點(diǎn)火或抽氣的方式，使杯罐內產(chǎn)生負壓，逼出體內的濕氣或淤血。

　　鄭德采副主任醫師進(jìn)一步解釋道，游泳運動(dòng)員日常訓練需長(cháng)時(shí)間泡在水中，導致體內濕氣較重。此外，高強度的運動(dòng)量容易造成肌肉疲勞和運動(dòng)損傷，給運動(dòng)員的身體帶來(lái)巨大的痛苦。

　　正因為拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀、祛除濕氣的功效，可以幫助游泳運動(dòng)員抽出體內沉積的濕氣，令人神清氣爽。同時(shí)，對于緩解疲勞或傷痛療效顯著(zhù)，使人體陰陽(yáng)調和、血氣通暢，自然精力充沛、百病不生。

　　拔罐療法可加快運動(dòng)損傷恢復

　　鄭德采副主任醫師還提到，拔罐療法對于其他運動(dòng)員同樣有幫助，如體操運動(dòng)員日常訓練時(shí)容易出現扭挫傷的情況，利用火罐直接作用于受傷部位，有助于理順患處的筋脈氣血，可大大加快損傷的恢復時(shí)間。要注意的是，如果受傷部位皮膚有破損，則不可直接對此處進(jìn)行拔火罐。

　　年輕人不宜拔火罐？

　　網(wǎng)上流傳一些說(shuō)法，稱(chēng)拔火罐并不適合年輕人，會(huì )傷及人體元氣。對于這個(gè)說(shuō)法，鄭德采副主任醫師認為并不科學(xué)。他指出，是否需要進(jìn)行拔罐療法當以個(gè)人身體需求為原則，而不應該以年齡大小來(lái)限制。當人體感覺(jué)到疲勞或疼痛之時(shí)，通過(guò)拔火罐的方式扶助人體陽(yáng)氣，達到強身健體的目的。只要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導和操作下，兒童也可以接受拔罐療法。

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們生活方式的轉變，拔罐、針灸等中醫傳統療法已走出國門(mén)、走向世界，在國外深受推崇。相信經(jīng)過(guò)菲爾普斯這次的“廣告植入”，拔罐療法將在全球范圍內形成新的一股“潮流風(fēng)”。