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搓揉穴位治好我的鼻炎

2016-07-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

   我今年65歲,20多年前,患上了急性鼻炎。由于上班忙并且“三班倒”,再加上被家務(wù)纏繞,耽誤了治療的最佳時(shí)機,結果發(fā)展成慢性鼻炎。此病致使我經(jīng)常流鼻涕打噴嚏,十分難受,而且也在一定程度上影響了工作。

  大約在1978年,看病時(shí)一位老中醫向我介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經(jīng)過(guò)近一年的治療,困擾我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后,我就天天堅持搓揉有關(guān)穴位。多年長(cháng)期堅持下來(lái),不僅原先的慢性鼻炎不再重犯,而且平時(shí)也很少傷風(fēng)感冒。
 
 
  我采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是:
 
  1.用雙食指的外側來(lái)回地搓鼻梁兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺(jué)。
 
  2.用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。
 
  3.用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
 
  這里需要特別提醒的是:一定要堅持不懈地長(cháng)期做,一旦鼻炎被治愈,還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發(fā),而且還可以預防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重,以能忍受為宜。
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