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刮痧的注意事項 刮痧時需要注意什么

2016-06-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平常我們都在說刮痧后的注意事項,其實在刮痧時也有一些小細節(jié)值得大家注意,那么在刮痧時都應該注意什么呢?下面就來了解下吧。

  刮痧時需要注意什么

  1、刮痧時應避風和注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

  2、刮痧如用于美容時,可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏,手法宜輕。此外,刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。

  3、保健刮痧和頭部刮痧可不用介質,可隔衣刮,手法宜輕。給小兒手法宜輕,隔衣刮。

  4、下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者,刮拭方向應從下向上刮拭,用輕手法。

  5、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再進行。

  值得一提的是,刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現(xiàn)“暈刮”。癥狀多表現(xiàn)為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷,惡心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜,立即讓患者平臥并飲用1杯溫糖開水,迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮),如無明顯好轉,要及時送往醫(yī)院。

  如何正確進行刮痧

  首先,刮痧者要知曉經(jīng)絡在體表的循行分布,依經(jīng)脈分布規(guī)律進行刮拭,并據(jù)病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位,初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒(用75%酒精),再在刮拭部位涂上一層介質,如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。

  其次,刮痧時,操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角,靈活地利用腕力、臂力進行刮拭,用力均勻適中,以病人的耐受力為度。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,從上到下,從內到外,單方向刮拭,切忌來回刮拭,刮好一部位(經(jīng)絡),再刮另一部位(經(jīng)絡);刮拭的速度自然平穩(wěn),刮至局部出現(xiàn)痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少,切忌盲目追求出痧的程度,避免機械作用下的皮下出血。

  再次,刮痧板的使用也分為多種情況,通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚;以保健為目的時多用刮板的厚面;而關節(jié)附近穴位和需要點按的穴位則多用棱角處;手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進行刮拭。

  以上就是有關刮痧時應該注意的事項,首次進行刮痧的朋友其實也不用太緊張,只需要把刮痧當作推拿、按摩來看,享受這種療法給你帶來的舒爽就可以了。

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