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你好， 獻血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。 獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應暫緩獻血。確定采血的針頭都是一次性，你才會(huì )安全。基本上就這些，希望對你有幫助。