現代人大多會(huì )有脊椎不適的癥狀，這都是和久坐有關(guān)系的。人體長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢的情況下就會(huì )出現脊椎不適的現象。辦公室一族長(cháng)期坐在電腦前，脊椎所承受的壓力比較大，時(shí)間久了就會(huì )出現酸痛現象，身體也會(huì )隨之出現疲憊感。

　　此時(shí)，如果進(jìn)行拔罐的話(huà)就可以有效緩解身體不適感。拔罐采用“拔”的方式對身體上的穴位進(jìn)行“刺激”，這樣不僅可以緩解疲勞感，還能幫助身體“拔”出淤積在脊椎周?chē)暮畾猓哂谢钛龅墓πА?/p>

　　現代人大多會(huì )有脊椎不適的癥狀，這都是和久坐有關(guān)系的

　　1、保護五臟六腑

　　身體內部的器官可謂是每一分每一秒都在運行著(zhù)，所以其衰竭的可能也是最大的。五臟六腑一旦開(kāi)始衰竭，輕則疾病纏身，重則生命垂危。所以，我們一定要做好身體內部的保健工作。

　　很多人問(wèn)小編，“我也想給身體做保健，但是內部的保健怎么從外部做呢?”小編告訴大家，西醫學(xué)可能沒(méi)有辦法做到，但是咱們博大精深的中醫學(xué)是可以辦到的。

　　拔罐可以通過(guò)對于穴位的刺激起到保護內臟的效果。穴位和經(jīng)絡(luò )、內臟是緊密相連的，例如拔罐涌泉穴可以起到補腎、名目、滋養五臟的效果。

　　2、祛除體內寒氣

　　拔罐的種類(lèi)有很多，例如大火罐、水罐、藥罐等等，這些方法都可以起到祛除體內寒氣的效果。女性身體本就屬寒，體內的寒氣總是越聚越多，如果不能定期排出體外，將會(huì )危害身體健康，例如出現：月經(jīng)不調、宮寒、卵巢早衰等病癥。

　　采用拔罐保健法可以對身體起到溫熱刺激作用，有助于排出體內的寒氣，寒氣聚集多了就成了毒氣。因此，對于宮寒比較嚴重的女性朋友可以在非經(jīng)期做一做拔罐，祛除體內寒氣效果甚好。

　　3、疏通經(jīng)絡(luò )

　　拔罐還有一個(gè)重要的效果就是可以疏通經(jīng)絡(luò )。經(jīng)絡(luò )不通會(huì )有哪些癥狀呢?例如，經(jīng)常感覺(jué)到頭暈腦脹，身體易感疲憊，說(shuō)明三焦經(jīng)不通;皮膚出現干燥現象，經(jīng)常感覺(jué)到氣喘，說(shuō)明肺經(jīng)不通;牙齒經(jīng)常出現疼痛感、消化不良等現象說(shuō)明大腸經(jīng)不通;身體關(guān)節感覺(jué)到酸痛、身體濕氣重說(shuō)明脾經(jīng)不通等等。

　　身體的每一種不適癥狀都是和經(jīng)絡(luò )不通有著(zhù)或或少的聯(lián)系的。這些癥狀大家都不用擔心，拔罐都是可以幫助大家解決的。拔罐不管是哪種類(lèi)型，都是采用機械刺激及負壓吸引作用，對皮膚表面的經(jīng)絡(luò )進(jìn)行“按摩”，以達到暢通經(jīng)絡(luò )的效果。

　　拔罐還有一個(gè)重要的效果就是可以疏通經(jīng)絡(luò )

　　定期給身體拔罐，可以疏通經(jīng)絡(luò )，預防疾病，可謂是女性保健的首選之法。

　　平時(shí)大家需要揪出其中的奧秘，而且要正確的進(jìn)行拔罐，拔罐之后，應該注意多休息，要注意多喝水，拔罐可以有效的緩解疲勞，而且還可以調節血管，對人體有很好的功效，平時(shí)大家不要忽視拔罐的優(yōu)點(diǎn)，但是，不要長(cháng)時(shí)間的保管，一定要注意自己的身體變化，有助于疏通經(jīng)絡(luò )。