成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 拔罐能治宮寒嗎

拔罐能治宮寒嗎

2015-03-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宮寒在現代女性人群中并不罕見(jiàn),而且不少女性朋友會(huì )因為宮寒體質(zhì)而遲遲不得孕。拔罐能治宮寒嗎?孕前如何治療宮寒?

   拔罐能治宮寒嗎?

 
  拔罐療法是可以治療宮寒癥狀的。一般來(lái)說(shuō),拔罐療法治療宮寒,可以于每日下午拔罐,一般間隔3到4天拔一次。具體拔罐穴位,可以選取足三里、三陰交、關(guān)元、腎俞、命門(mén)等穴位,每次拔罐10分鐘。
 
  對于持續性的宮寒,也可以用拔罐進(jìn)行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來(lái),既能解除宮寒之痛又沒(méi)有副作用。主要是在腰腹部正對著(zhù)的背部進(jìn)行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘,每天拔兩次,連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
 
  孕前如何治療宮寒?
 
  1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補足,不用擔心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現火大體熱的癥狀。
 
  2、用鮑魚(yú)滋補中醫認為鮑魚(yú)滋補,可以滋補養顏,是女性最好的補品。過(guò)去太醫院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調和時(shí)不像現在使用蜂蜜,而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。
 
  3、健走這類(lèi)人偏于安靜沉穩,運動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò )和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
 
  由于宮寒的一些癥狀比較常見(jiàn),很多女性往往認為那都是小事,沒(méi)放在心上,更不會(huì )及時(shí)治療,結果一拖再拖,有時(shí)往往就會(huì )追悔莫及。而事實(shí)上,宮寒可引發(fā)50%以上的婦科病或不韻癥。所以宮寒要早治療,只靠調理是不能治愈的,要用藥,建議使用中藥進(jìn)行治療。
 
  宮寒怎么辦
 
 
  一、補腎
 
  1、強腎的飲食補充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,還有堅果類(lèi)的例如核桃等。。
 
  2、根據12時(shí)辰養生說(shuō):在下午五點(diǎn)到七點(diǎn),補充水分,和上述食品,也可以做日常養護排毒和暖宮用美閨媛暖宮型類(lèi)的驅除宮寒。
 
  二、保暖
 
  餐前姜茶養成習慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開(kāi)水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關(guān)。
 
  三、吃涼有講究
 
  1、吃涼尺度中醫推薦,最好只在盛夏季節吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。不過(guò)這個(gè)尺度可以自己把握,體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn),別超過(guò)太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)。
 
  2、吃涼順序有涼、熱兩種東西要吃時(shí),最好先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會(huì )被熱氣順勢下壓到子宮,帶來(lái)傷害。
 
  3、分辨寒食除了從冰箱里拿出來(lái)的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質(zhì)卻是寒性的,例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等,即使是加熱后,也要分季節、適可而食。
 
  四、防涼
 
  1、在辦公室備外套或披肩比如有袖的小開(kāi)衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護住你的肩膀了,那里可不能受涼。穿著(zhù)裙子時(shí)可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,以防寒從腳下生。
 
  2、別坐在空調下面如果座位挪不開(kāi),就要多準備一條小絲巾,別讓風(fēng)直吹頸部。如果坐在空調的前面,最好是面對空調,冷風(fēng)從背后吹著(zhù)你的背部、腰部,比迎面風(fēng)對人體造成的傷害更大。
 
  3、別在辦公室午休趴在桌上睡覺(jué)會(huì )無(wú)意中露出后腰,而且睡眠時(shí)毛孔松懈,這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直在空調房呆滿(mǎn)8小時(shí),中午去室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。
 
  4、不要坐“寒”夏天不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,導熱快,寒氣重,寒邪會(huì )迅速擊退你身體的陽(yáng)氣直接攻擊子宮。
 
  藥物治療
 
  應用溫經(jīng)散寒法治療常用中成藥:艾附暖宮丸、調經(jīng)丸。
 
  用法:可分別服用或兩種藥合服,每次各1丸,每日2次,紅糖姜水送服效果更好。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱門(mén)問(wèn)答

健客微信
健客藥房
平乡县| 盱眙县| 汝南县| 揭阳市| 璧山县| 大冶市| 花莲市| 潜山县| 淮阳县| 南漳县| 冕宁县| 二连浩特市| 白银市| 滁州市| 鱼台县| 富裕县| 黑山县| 桐乡市| 北安市| 怀安县| 永福县| 金乡县| 峡江县| 平湖市| 临澧县| 东阿县| 新邵县| 深泽县| 华安县| 宜良县| 珲春市| 祁连县| 奉贤区| 武鸣县| 韶关市| 阜平县| 会东县| 德保县| 嵊州市| 铜川市| 潞西市|