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四大策略幫寶寶緩解便秘

2016-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多寶寶都會(huì )出現便秘的情況,寶寶便秘會(huì )對正在快速生長(cháng)發(fā)育的寶寶身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大,那么該如何應對寶寶的便秘呢?

  便秘是很多小寶寶會(huì )遇到的問(wèn)題,家長(cháng)朋友也非常的著(zhù)急,很多年輕的家長(cháng)朋友對于小兒的排便不適太了解,對于便秘更是不知所措,下面就為新手爸媽們介紹一下關(guān)于便秘的常識及緩解小兒便秘的小策略。

  萬(wàn)全之策一

  小寶寶出生后,媽咪應密切觀(guān)察排便情況,如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出,則表明腸道存在某種疾患,如先天性巨結腸、直腸肛門(mén)畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥,媽咪應該及早帶寶寶就醫,使寶寶得到及時(shí)的診治,以免影響體格和智力的發(fā)育

  萬(wàn)全之策二

  對由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養寶寶的大便變軟,可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等,或把嬰兒蜂蜜加在溫開(kāi)水中,每天給寶寶喝60~90毫升,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

  如果上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶的量,增加離乳食品,如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現便秘,可增加纖維素含量較高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時(shí),可給吃一些粗谷類(lèi)的食物或紅薯。

  還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開(kāi)水,尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后,更要及時(shí)喝水及吃果蔬。

  萬(wàn)全之策三

  從寶寶3個(gè)月起,即開(kāi)始訓練定時(shí)排便的習慣,1周歲后,可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆,不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間,不要隨意變動(dòng)。

  當寶寶出現便秘時(shí),可在醫生的指導下,重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸,然后立即坐在便盆上,即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便,也要坐上10分鐘,連續7天后,隔天灌腸一次,再過(guò)7天后停止灌腸。這樣,有助于寶寶建立起排便的條件反射。

  專(zhuān)家提醒:寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,一定要嚴格遵從醫囑。

  萬(wàn)全之策四

  讓寶寶積極進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如跑、爬、跳、騎小車(chē)、踢球等,以此增強腹肌的力量,并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對于膽小的寶寶,盡量在家里排便,不要輕易改變排便環(huán)境。當寶寶出現類(lèi)似情況時(shí)要及早做心理疏導。

  特別呵護:如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒,應及時(shí)去就醫,以防腸梗阻發(fā)生。

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