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暈車(chē)按這些穴位 治療暈車(chē)的幾個(gè)穴位

2016-03-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不暈車(chē)的人不知道暈車(chē)人的苦,眩暈、嘔吐,暈車(chē)的人看到車(chē)就害怕,暈車(chē)貼、暈車(chē)藥吃了還是沒(méi)能緩解暈車(chē)癥狀。

  暈車(chē)應該按什么穴位?

  不暈車(chē)的人不知道暈車(chē)人的苦,眩暈、嘔吐,暈車(chē)的人看到車(chē)就害怕,暈車(chē)貼、暈車(chē)藥吃了還是沒(méi)能緩解暈車(chē)癥狀,其實(shí),暈車(chē)的朋友可以試一試中醫按摩方法,那么,按摩哪些穴位能緩解暈車(chē)?

  治療暈車(chē)的穴位按摩,超有效

  治療暈車(chē)的穴位主要有百會(huì )穴,合谷穴,內關(guān)穴,耳朵上的胃反射區,此外也可以按摩翳風(fēng)穴,筑賓穴,頭竅陰等穴位。

  治療暈車(chē)的穴位

  1、合谷穴

  此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

  位于人體的手背部位,第二掌骨中點(diǎn),相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線(xiàn)的中點(diǎn),也就是常說(shuō)的“虎口”處。

  2、內關(guān)穴

  這個(gè)穴位通“心”,具有調節中樞神經(jīng)的功能,按壓內關(guān)穴是治暈車(chē)最常用的方法。

  是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

  3、足三里

  是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據個(gè)人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺(jué)到有酸脹感時(shí)就可停止。

  暈車(chē)穴位按摩方法

  1、首先,閉目調神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂的百會(huì )穴,力度適中,正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。

  2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關(guān)穴與手背上的合谷穴。

  3、最后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。

  暈車(chē)穴位按摩其他方法

  1、取坐位,閉目調神,身體放松,先使用兩手的食指指肚同時(shí)按壓耳朵后下面的翳風(fēng)穴,力度適中,以有輕微的酸痛感為好,每回按下以后停留2秒鐘,反復30下。

  2、再用兩手的手指同時(shí)放置在耳后,食指和中指按揉頭竅陰穴,力度適中,按壓一分鐘后,手指可圍繞著(zhù)頭竅陰穴做弧線(xiàn)按摩,一分鐘就可以。

  3、最后用兩手的拇指指肚同時(shí)按揉小腿上的筑賓穴,力度漸漸增多,正時(shí)針與反時(shí)針各按摩30圈,接著(zhù)用一相同的方法按摩另一個(gè)筑賓穴。

  上面為大家介紹了按摩緩解暈車(chē)的方法,會(huì )暈車(chē)的朋友趕緊學(xué)起來(lái)吧,說(shuō)不定按摩效果很好,以后都不怕暈車(chē)了。

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