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你好，如果比較嚴重的話(huà)，兩者都可以用。鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂(lè ))用于預防暈車(chē)、暈船及暈機。口服。成年人，乘車(chē)（船、機）前半小時(shí)服一片，必要時(shí)4-5小時(shí)后再服一片。搭配樂(lè )行暈車(chē)貼旅行前2小時(shí)使用（在4小時(shí)前使用效果最佳）。先將貼附部位的皮膚洗（或擦）干凈，揭去紙保護層，將鋁箔含有效成份的膠面貼于耳垂根部的凹處。