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拔罐減肥要選取哪些穴位呢?

2016-02-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拔罐是保健養生的一個(gè)在中醫療法,拔罐不僅可以保健養生,同時(shí)還有很好的減肥功效。近年來(lái)中醫減肥深受大家的追捧,拔罐減肥也是其中的一種,那么拔罐減肥要選擇哪些穴位呢?拔罐減肥有沒(méi)有副作用呢?

  哪幾個(gè)重點(diǎn)的穴位拔罐對減肥的效果好?

  中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經(jīng)穴也是有利于減肥的穴位。

  在中醫理論中,脾主運化,其中的“運”是運水的意思。當脾的能力不足,也就是中醫所說(shuō)人體處于“脾虛”的狀態(tài)時(shí),人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時(shí),人體經(jīng)絡(luò )中的體液就不易流動(dòng),心包容易產(chǎn)生積液,使得心臟的能力不足,心臟是人體血液的泵,當泵的揚程不足時(shí),整個(gè)身體的活力都會(huì )降低,自然廢物就無(wú)法排出了,這就是“肥人多多濕,多氣虛”。

  其他中醫拔罐減肥穴位:后背穴位:華佗夾脊穴。腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。穴位:公孫穴

  拔罐減肥施罐法操作

  中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數。

  治療:清胃瀉火。

  取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

  操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿(mǎn),食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴(lài)肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

  痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡,易疲倦,納差,口淡無(wú)味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽(yáng)瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。

  拔罐減肥有何副作用?

  通過(guò)拔罐減肥能有效調節脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。

  可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對神經(jīng)系統的調節,可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。

  拔罐減肥怎么操作呢?拔罐哪些穴位具有良好的減肥功效呢?以上為大家介紹了拔罐減肥的有關(guān)常識,當然我們在拔罐減肥的時(shí)候最好多做一些運動(dòng),這樣可以收到更好的減肥效果!

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