一般乳腺癌的早期癥狀有很多，但常見(jiàn)有以下的癥狀：
1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺會(huì )偶有以疼痛為唯一癥狀的，可為鈍痛或牽拉感，側臥時(shí)就更加疼痛。
2、乳頭溢液：乳頭溢液可因多種乳腺疾病而導致。在各種乳腺疾病的癥狀中，其發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳腺疼痛。
3、乳房腫塊：乳腺癌最常見(jiàn)的是單側乳腺的單發(fā)腫塊，而單側多發(fā)腫塊及原發(fā)雙側乳腺癌臨床上并不多見(jiàn)。但有時(shí)一側乳腺癌術(shù)后，對側乳腺發(fā)生第二個(gè)原發(fā)癌腫的機會(huì )將增多。
抗癌</a>三飲食 遠離乳腺癌" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151122230641971.jpg" />
在生活中，女性們怎樣預防乳腺癌呢？
1、喝豆漿
多個(gè)研究顯示，喝豆漿可以降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險，還可以降低乳腺癌患者的復發(fā)風(fēng)險。因此，豆漿確實(shí)是一種抗腫瘤的好飲料，女性可以多喝豆漿來(lái)預防乳腺癌。
2、補充維生素A
維生素A不僅可以保護眼睛和全身上皮組織，還可以間接抵抗各種疾病的感染。每天堅持攝入適量的維生素A，那么，患乳腺癌的可能性就會(huì )降低40%，有助于女性健康。在生活中，女性每天需要攝3000-10000萬(wàn)單位的維生素A。其實(shí)，在平時(shí)我們吃的食物中都含有豐富的維生素A，如西紅柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡蘿卜、土豆等等。
3、吃海帶
根據研究，發(fā)現每天吃海帶可降低其52%再復發(fā)的風(fēng)險。同時(shí)，因為碘存儲的主要地點(diǎn)是女性的乳房，保持足夠的碘水平是十分有必要的。另外，海藻類(lèi)食物具有清熱解毒、軟堅散結的作用。研究還發(fā)現，海帶可以緩解乳腺增生的，是因為其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，這能夠使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。
乳腺癌已經(jīng)成為危害女性健康的一大“殺手”，我們一定要做好乳房的保健，以上為大家介紹了乳房保健的策略，希望給大家帶來(lái)幫助。
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