成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 失眠也有類型 中醫(yī)刮痧對癥治療

失眠也有類型 中醫(yī)刮痧對癥治療

2015-07-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠是現(xiàn)在很多人患有的疾病,晚上睡不著,白天不想起來,失眠的癥狀有很多的,頭疼,不舒服等等,因為失眠有很多的類型,所以治療手法也是不一樣的,中醫(yī)治療失眠有效的手段就是刮痧。

  那么刮痧如何治療四個類型的失眠?

  心脾兩虛證:

  癥狀是晚上不容易入睡,睡了又多夢或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治療主要選取脾俞、心俞、神門、三陰交穴,多夢健忘加志室、魄戶穴。

  陰虛火旺證:

  癥狀是指虛煩不寐,手足心熱,驚悸出汗,頭暈耳鳴,腰酸遺精。治療主要選取大陵、太溪、神門、太沖穴,眩暈耳鳴加風(fēng)池、聽宮穴。

  胃腑不和證:

  癥狀是指睡眠不實,脘腹痞滿,頭暈?zāi)垦#鮿t嘔噦涎。治療選取中脘、豐隆、厲兌、隱白穴,頭暈嘔吐加內(nèi)關(guān)、合谷穴。

  肝火上擾證

  癥狀是頭暈而痛,多煩易怒,目赤耳鳴,不能入眠,治療選取行間、足竅陰、風(fēng)池、神門,耳鳴目赤加太陽、翳風(fēng)。每穴刮5~10分鐘,隔日1次。

  不同類型的失眠如何聽過食療緩解:

  一、煩躁不眠者——可飲蓮心茶

  用蓮心2克,開水沖泡當茶,睡前飲用。蓮心味苦性寒,有養(yǎng)生安神的功效,《中藥大辭典》也記載它可治“夜寐多夢”。

  二、陰虛不眠伴有口干、干咳者——可食大米百合粥

  用生百合100克和大米100克洗凈,加水1000毫升煮至米爛,可常食用。這種粥不但可以幫助入睡,減少噩夢,還有美容養(yǎng)顏的功效。

  三、心脾兩虛失眠者——可食龍眼大棗粥

  用龍眼30克、大米50克、大棗2顆熬粥食用,效果較好。龍眼味甘、性溫,可補心益腦。大米清熱安神,大棗益脾養(yǎng)血,三者組合,有益心神、和脾胃、安睡眠之功。

  四、老年人或體質(zhì)虛弱者睡眠不佳——晚餐可食小米粥或牛奶燕麥片

  小米是谷類中富含色氨酸的佼佼者,還兼有健脾、和胃、安眠等功效,熬煮成粥,也易吸收;把燕麥片加入到3倍牛奶中同煮15分鐘,根據(jù)個人口味,還可加入少許白糖,不但能安神,還能潤肺通便。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
烟台市| 安达市| 河源市| 蓝田县| 宜城市| 奉贤区| 玛纳斯县| 邵阳市| 静宁县| 浙江省| 镇原县| 峨边| 大洼县| 淄博市| 武宣县| 禄丰县| 江华| 新晃| 伊通| 扶风县| 加查县| 韩城市| 峨眉山市| 平利县| 离岛区| 和静县| 南郑县| 都兰县| 合水县| 江津市| 荥阳市| 兰溪市| 多伦县| 图木舒克市| 富源县| 白水县| 綦江县| 即墨市| 油尖旺区| 湘潭市| 朔州市|