成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 女性春季補血的5大經(jīng)典中醫方

女性春季補血的5大經(jīng)典中醫方

2015-04-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:補氣和補血,是女人一生的話(huà)題。如果氣血不足,不僅會(huì )影響女性的容顏,還會(huì )影響身體健康。如今正值春季,女性朋友如何補血呢?中醫認為,藥補不如食補,可通過(guò)中醫食療方補血。下面介紹幾種補血食療方。

  中醫補血方1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。功效:養心補脾,滋補強壯。

  中醫補血方2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調米溫服,10-15天為一療程。功效:補腎壯骨。

  中醫補血方3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。功效:滋陰補血。

  中醫補血方4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。功效:補肝益腎,養血理虛。

  中醫補血方5、雞蛋2個(gè),取蛋黃打散,水煮開(kāi)先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。

  中醫補血方6、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過(guò)的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時(shí),放入菠菜,開(kāi)鍋加入調米,煮熟即可。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血一族。

  中醫提醒,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,癥狀也不一樣,病因也不相同,在選用中醫補血方時(shí),一定要辨證選用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
山东| 东辽县| 嘉定区| 东丰县| 广州市| 乌鲁木齐市| 阿巴嘎旗| 雷波县| 临邑县| 安顺市| 黔西县| 景泰县| 汶川县| 宝坻区| 洛宁县| 博兴县| 沙湾县| 团风县| 阿合奇县| 于田县| 拉萨市| 奉化市| 梅州市| 孟州市| 泰兴市| 白沙| 赤壁市| 子长县| 克东县| 鞍山市| 西吉县| 天长市| 余庆县| 海门市| 法库县| 台北县| 长子县| 博罗县| 诸暨市| 海阳市| 祁门县|