春天已經(jīng)到了，天氣越來(lái)越暖和，在這個(gè)季節，相信很多家長(cháng)在這個(gè)季節都會(huì )為一件事頭疼，那就是給寶寶穿衣服了，穿多了怕寶寶捂出病來(lái)，穿少了又怕寶寶凍著(zhù)。如何讓你的寶寶在這個(gè)春天穿著(zhù)又時(shí)尚又健康!各位家長(cháng)，一起來(lái)看看吧。
1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時(shí)，就可以不捂了。
2、溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號
春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開(kāi)，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開(kāi)又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢?現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。
3、時(shí)機：冷空氣到來(lái)前24-48小時(shí)未雨綢繆
醫療氣象學(xué)家發(fā)現，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時(shí)間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來(lái)之前便捷足先登。因此，捂的最佳時(shí)機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來(lái)之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘。
4、持續時(shí)間：7-14天恰到好處
捂著(zhù)的衣衫，隨著(zhù)氣溫回升總要減下來(lái)。但是減衣不能太快，否則會(huì )出現沒(méi)“捂”到位的現象。怎樣才算到位?醫學(xué)家發(fā)現：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過(guò)快有可能會(huì )讓他們凍出病來(lái)。
上面介紹的四點(diǎn)，各位家長(cháng)趕快get起來(lái)吧，只有這樣，才能保證既不用因為給寶寶穿的太多捂出病來(lái)，也不用擔心給寶寶穿的太少讓寶寶凍著(zhù)，各位家長(cháng)。
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