成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 小偏方可潤腸通便

小偏方可潤腸通便

2015-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)中醫(yī)學(xué)院教授介紹,由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多,故而人們在食用它時,可以起到刺激腸胃、促進(jìn)腸道蠕動的作用。

  為了對付惱人的便秘,人們找出了各種各樣的偏方,其中有不少都頗為有效。喝香油法是一個,空腹喝醋也很有效。

  據(jù)中醫(yī)學(xué)院教授介紹,由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多,故而人們在食用它時,可以起到刺激腸胃、促進(jìn)腸道蠕動的作用。

  而隨之增強的排便感,可以避免大便在體內(nèi)的長時間存留、干結(jié),對預(yù)防便秘有不錯的效果。人在飽腹時,由于腸道被填滿,醋不易刺激到腸胃,故而食醋通便,最好選在早晚空腹時。

  食用時,每次不要超過1小湯匙,但也不能少于半湯匙,一天最多不能超過3次;

  食用后,緊接著飲一杯溫開水。由于原汁醋的濃度太大,如果食用過多,可能會對胃黏膜造成一定損傷,所以一定要掌握好醋的食用量;

  也可在一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜,用溫開水或涼開水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤腸通便的作用,和醋混在一起食用,效果更佳。

  有條件的話,也可以喝點醋飲料,如蘋果醋等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
峨山| 富源县| 广宗县| 犍为县| 扶余县| 遂平县| 瓦房店市| 海南省| 涪陵区| 龙门县| 天柱县| 博罗县| 乌拉特前旗| 五华县| 游戏| 苍梧县| 高雄市| 灵川县| 林甸县| 墨竹工卡县| 乐业县| 宜良县| 无为县| 德阳市| 林口县| 永清县| 吉林省| 康平县| 山东省| 安陆市| 宜阳县| 玉林市| 庐江县| 长治县| 梅河口市| 长顺县| 民县| 栾川县| 涡阳县| 庄浪县| 璧山县|