成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 女人必知 四款烏雞湯的做法

女人必知 四款烏雞湯的做法

2015-04-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:烏雞是女性養生湯最常見(jiàn)的食材,用烏雞可以煲出很多美味養生湯,今天就為大家介紹了四款烏雞湯。

       烏雞是女性養生湯最常見(jiàn)的食材,用烏雞可以煲出很多美味養生湯,今天就為大家介紹了四款烏雞湯。

  一、烏雞白鳳煲

  材料:白鳳尾菇50克,烏骨雞一只

  調味料:胡椒粉、鮮湯、味精、鹽、黃酒、姜片、蔥段

  做法:

  1、烏雞洗凈后切塊,放沸水汆燙片刻,撈出,洗凈瀝干;

  2、將烏雞、黃酒、蔥段、姜片、鮮湯倒入煲里,用大火燒開(kāi),煮沸后蓋上蓋子,小火燜上40分鐘,然后加入白鳳尾菇、味精和鹽,繼續燒5分鐘,撒胡椒粉即可。

  功效:能夠調經(jīng)止帶、滋補氣血,適合女性進(jìn)補的食譜。

  二、小紅烏雞煲

  材料:去核紅棗14個(gè),龍眼肉15克,百合60克,烏雞1只,小麥100克

  調味料:姜汁、黃酒、鹽

  做法:

  1、烏雞洗凈后切塊,紅棗、小麥、龍眼肉、百合清洗干凈備用;

  2、取砂鍋,倒入清水、烏雞、姜汁和黃酒,用大火煮沸,撇去浮末,然后放入紅棗、龍眼肉、百合和小麥,再次煮沸后用小火燉3小時(shí),加鹽調味即可食用。

  功效:護肝養生,清心安神,到那時(shí)脾胃虛寒、陽(yáng)虛泄瀉的人不適宜食用。

  三、首烏烏雞煲

  材料:烏雞1只,黑大豆50克,何首烏50克

  調味料:姜汁、黃酒、鹽適量

  做法:

  1、黑大豆、何首烏、烏雞洗凈,放入砂鍋中,加入姜汁、黃酒、適量清水。

  2、大火煮沸,撇去浮末,然后用小火燉上2小時(shí),燉到黑豆酥爛時(shí),加鹽調味即可食用。

  功效:活血化瘀,強身健體,扶正祛邪,痰濕者和便溏者不適宜食用。

  四、芝麻烏雞煲

  材料:烏雞1只,枸杞子50克,黑芝麻100克,去核紅棗7個(gè)

  調味料:姜片、黃酒、鹽適量

  做法:

  1、紅棗、枸杞子、烏雞、黑芝麻洗凈,烏雞內臟不用,黑芝麻用小火炒香;

  2、取砂鍋,加入姜片、黃酒、適量清水,大火煮沸,再加入烏雞、紅棗、枸杞、黑芝麻,煮沸后用中小火燉3小時(shí),加鹽調味即可食用。

  功效:補益氣血,滋補肝腎,外感發(fā)熱者不適宜服用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
东宁县| 中方县| 普安县| 庄浪县| 开封市| 丰原市| 孟村| 登封市| 六枝特区| 寿光市| 巴中市| 廊坊市| 宾阳县| 焉耆| 西乌| 内江市| 巍山| 齐齐哈尔市| 安图县| 峨边| 农安县| 梁山县| 河曲县| 海口市| 土默特右旗| 湘潭县| 蒲城县| 高淳县| 榕江县| 冕宁县| 宿松县| 南华县| 新泰市| 阿拉善左旗| 玛多县| 锡林浩特市| 天祝| 申扎县| 建昌县| 六盘水市| 湘乡市|