遺精食療

　　遺精是男性常見(jiàn)的問(wèn)題，房事過(guò)度、頻繁手淫、太過(guò)勞累都會(huì )導致遺精現象，想要治療遺精，男性朋友要注意休息，同時(shí)結合食療方來(lái)治療。

　　1、荷葉粥

　　取白米適量，煮成粥時(shí)入荷葉1張，再略煮即可服食。有清熱化濕之功。適應于肝膽濕熱之遺精。

　　2、芡實(shí)粳米粥

　　熒實(shí)粉60g，粳米90g。將芡實(shí)粉與粳米加水適量，煮熟成粥，隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應于脾腎虛，精關(guān)不固之遺精。

　　3、一味秘精湯

　　胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，臨睡前一次服下。有補腎固精之功，適用于腎虛精關(guān)不固之遺精。

　　4、核桃燉蠶蛹湯

　　核桃肉1509，蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下，然后與核桃一起碗內加水適量，隔水燉熟。有溫腎助陽(yáng)之功，適應于腎虛久遺之證。

　　5、羊肉粥

　　羊肉100g，粳米150g，將粳米洗凈加水煮至半熟時(shí)，將羊肉切成未入鍋，煮爛即可食之。有溫腎助陽(yáng)之功。適應于腎陽(yáng)虛遺精。

　　6、蓮子堡豬肚

　　蓮子90g，豬肚200g。先將蓮子劈開(kāi)，去蓮子芯，把豬肚洗凈切成小塊，同加水適量堡湯，加少許鹽、味精。有補脾澀精之功。適應于脾虛之遺精。

　　7、鎖陽(yáng)粳米粥

　　鎖陽(yáng)30g，粳米50g。將鎖陽(yáng)洗凈切碎，同粳米加水適量，煮熟成粥。隨意服食，有溫腎助陽(yáng)之功。適應于腎陽(yáng)虛之遺精。

　　8、煨甲魚(yú)

　　甲魚(yú)1只（約500g）。先將甲魚(yú)殺死，用刀剖去外部衣皮，再刮去一層黑皮，去內臟，入鍋加水將甲魚(yú)煮爛，取出甲魚(yú)去魚(yú)骨，切碎，用雞湯、黃酒煨；湯2碗收至1碗起鍋，用蔥未、胡椒未、姜未摻之即成，有滋腎填精之功。適應于腎虛精虧之遺精。

　　9、草決明海帶湯

　　海帶20g，草決明10g。加水2碗煎至1碗，去渣飲湯。有清肝瀉火之功。適應于肝火偏旺之遺精。

　　10、苦瓜燈芯煎

　　鮮苦瓜2509，燈芯球5扎，陳皮3g，煎水代茶飲。有清熱利濕之功。適應于濕熱下注之遺精。

　　11、海帶綠豆粥

　　綠豆50g，海帶20g，白米30g，先煮綠豆、海帶，至熟再加入米煮成粥，加少量糖服食。有清肝瀉火之功。適應于肝火濕熱之遺精。

　　上面為大家介紹了治療遺精的中藥食療方，男性遺精不要羞于治療，身體不舒服就要就醫，遺精也不是什么丟臉的事。