成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 食療養(yǎng)生:治療貧血的幾款食療方

食療養(yǎng)生:治療貧血的幾款食療方

2015-03-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血。

  在你的身邊是否會有貧血的朋友們呢,如果說有的話,那么你一定要為此珍惜這篇文章,以下主要為您揭秘治療貧血的幾款食療方,下面我們一起來看看吧!

  貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血。

療養(yǎng)</a></a></a>生:治療貧血的幾款食療方" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/928562275-20150326154439882.jpg" />

  貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?;颊呖筛鶕?jù)自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調(diào)治:

  1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。

  同煮成粥,熱溫服。功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。

  2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。功效:補腎壯骨。

  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。

  4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效:補肝益腎,養(yǎng)血理虛。

  5、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。

  6、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
周口市| 上蔡县| 莲花县| 平阴县| 临沂市| 金湖县| 长兴县| 宁陕县| 盱眙县| 桐城市| 昭苏县| 广平县| 苏州市| 安福县| 梁河县| 永登县| 西青区| 雷波县| 宽甸| 闵行区| 峡江县| 涟水县| 谢通门县| 潮安县| 灵川县| 尚志市| 汉沽区| 新津县| 宁波市| 兴安县| 乌苏市| 瑞安市| 进贤县| 吴旗县| 宁城县| 长兴县| 逊克县| 宁化县| 余江县| 云梦县| 孟津县|