冬季大多數地方的氣候都比較干燥,干燥的會(huì )導致粘膜的機能低下,所以很容易出現嗓子干澀的癥狀。那么怎樣才能有效預防嗓子干澀的問(wèn)題呢?這里專(zhuān)家為您獻計解惑,我們一起來(lái)看看吧!
干燥會(huì )導致粘膜的機能低下
專(zhuān)家介紹稱(chēng):“人類(lèi)一般很難意識到自己的咽喉處于干燥狀態(tài)。一旦室內的濕度下降而又不能及時(shí)補充水分,喉頭粘膜的機能就會(huì )降低。”除此之外,咽喉還極易受到煙草產(chǎn)生的煙霧及家居塵埃等異物的刺激,一旦粘膜機能下降,感冒病毒等病原體就很容易附著(zhù)于粘膜上,出現咽喉發(fā)炎、腫痛等癥狀。另外,喉頭會(huì )分泌保護自身的粘液,這些粘液也容易讓人產(chǎn)生異物感。
喝水是王道" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1419300374-20150116182735427.jpg" />
預防咽喉干澀多喝水和漱口
對于喉嚨來(lái)說(shuō),喝水是最直接也最重要的補充水分的方式。在專(zhuān)心工作的時(shí)候大多數人都不會(huì )察覺(jué)到自己喉嚨干,這時(shí)最好在手邊放一個(gè)水杯,時(shí)不時(shí)喝一小口。除了喝水,含一顆糖也是幫助喉嚨保持濕潤的一個(gè)好方法,因為砂糖能夠促進(jìn)唾液分泌,相比粘答答的軟糖,有酸味的硬糖對促進(jìn)唾液分泌效果更好。
另外漱口也可更積極一點(diǎn)。雖然漱口并沒(méi)有太多水分補充的效果,但是常漱口能保證口腔清潔,減少口腔中引起粘膜炎癥的異物和導致疾病的病原體的留存。可以在外出歸家、吃過(guò)飯后等時(shí)間漱口,一天漱幾次口較為合適。一般情況下用自來(lái)水漱口即可達到預防效果,如果要用殺菌效果強的漱口水或許反而會(huì )刺激粘膜,造成疼痛和腫大。
咽喉過(guò)敏可用中藥來(lái)調養
除開(kāi)一般性的咽喉不適癥狀,還有一些人也會(huì )出現咽喉異常的狀況,而到了醫院耳鼻喉科看病后卻發(fā)現咽喉沒(méi)有任何異常。對于這種現象,專(zhuān)家指出這是一種咽喉過(guò)敏的癥狀,用中藥來(lái)進(jìn)行應對會(huì )相當有效。
主要方法是:在刷牙過(guò)后可用溫的甘草湯或桔梗湯來(lái)漱口,一段時(shí)間以后過(guò)敏的癥狀就會(huì )緩解。一開(kāi)始有不少人不習慣,漱口過(guò)后都會(huì )吐掉,但習慣以后,能夠將藥湯吞下去效果會(huì )更好。癥狀比較輕的人也可以使用含單寧酸成分較多的茶飲來(lái)代替中藥,往茶飲里加入一小撮鹽來(lái)漱口也能收到同中藥相同的效果。
聲音異常或許是聲帶使用過(guò)度
由于干燥或感冒而導致的咽喉炎癥會(huì )影響到位于喉頭和氣管附近的聲帶,導致聲音出現沙啞的異常狀況。專(zhuān)家稱(chēng)“導致聲音狀況惡化的原因大多是聲帶使用過(guò)度”,教師、售貨員、卡拉OK狂熱愛(ài)好者等人群由于長(cháng)期高聲說(shuō)話(huà),持續使用聲帶造成聲帶使用過(guò)度,因此極易出現聲音沙啞異常的專(zhuān)科。
因此,當感覺(jué)到自己的聲音變得很奇怪的時(shí)候,除了要盡量避開(kāi)咽喉干燥、保護嗓子的同時(shí),非必要的時(shí)候盡量不要高聲說(shuō)話(huà),以免增加聲帶負擔。但如果嗓子的狀況持續不佳時(shí),應當及時(shí)就醫診察,查明病因,以免拖延而耽誤病情。
疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒、消腫止痛。用于咽部、齒齦腫痛,口舌生瘡。
健客價(jià): ¥16清咽利喉,養陰生津,解毒瀉火。用于咽喉腫痛,失音及上呼吸道炎癥。
健客價(jià): ¥10養陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見(jiàn)上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥8.5養陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見(jiàn)上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥5.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預防四季濕陰。
健客價(jià): ¥9本品適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。本品也可用于螺旋體感染和作為風(fēng)濕熱復發(fā)和感染性心內膜炎的預防用藥。
健客價(jià): ¥12適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎等;肺炎球菌所致的支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等,也可作為風(fēng)濕熱復發(fā)和和感染性心內膜炎的預防用藥。
健客價(jià): ¥3.8用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療
健客價(jià): ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥5.5用于兒童傷風(fēng)感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等,亦可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥14.5有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥24本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價(jià): ¥48青霉素V鉀適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎;以及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。青霉素V鉀也可作為風(fēng)濕熱復發(fā)和感染性心內膜炎的預防用藥,亦可用于螺旋體感染。
健客價(jià): ¥41.依托紅霉素顆粒作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線(xiàn)菌病;梅毒;李斯特菌病等。2.軍團菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結膜炎。7.厭氧菌所致口腔感染。8.空腸彎曲菌腸炎。9
健客價(jià): ¥9解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥5.5解毒化腐生肌。用于熱毒內蘊所致的咽喉口舌腫痛、糜爛。
健客價(jià): ¥7.8清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥2.2清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,疏風(fēng)利咽。用于風(fēng)熱邪毒引起的咽喉腫痛,聲音嘶啞,急性、惡急性咽炎、喉炎等。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥10.8止嗽定喘,發(fā)散風(fēng)寒。用于咳嗽痰盛,哮喘不止,咽喉不利,夜臥不寧。
健客價(jià): ¥25