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林允兒李孝利魔鬼身材修煉術 揭秘韓國明星獨家減肥方法

2014-12-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眾所周知韓國女星不僅擁有天使的面容更有魔鬼的身材,而作為典型代表的林允兒、李孝利、韓彩英等女星她們是如何快速減肥的呢?今天就為大家揭秘韓國明星減肥的獨家方法,趕緊來一睹為快吧!

   韓國明星中醫(yī)減肥方法


  示范明星:林允兒

  魔鬼身材指數(shù):★★★★★
 
  七麗點評:作為少女時代的門面人物,林允兒的絕佳氣質(zhì)和甜美長相,一直都受到眾多粉絲的喜愛,而她保持身材的方法,就是利用運動慢跑來減肥,她認為這樣不僅可以增強自身的體質(zhì),同時還能大大消耗體內(nèi)的脂肪,同時她還非常喜歡用跳舞的方式來瘦身,除了是工作的需要,一方面跳舞可以讓身體各個部位都充分動起來,消耗它們的脂肪含量,并且還能放松心情,但是她也會通過借助飲食來快速瘦身,運動對于她主要是保持身體線條。
 
 
  韓國明星減肥方法

  示范明星:李孝利

 
  魔鬼身材指數(shù):★★★★★
 
  七麗點評:作為韓國妖精的李孝利,擁有天使的面容和魔鬼的身材,是韓國男人眼中的女神,而她的獨家減肥方法就是游泳,利用水里的阻力大于地面上運動時的阻力,讓自己在水里可以輕松的消耗熱量,同時效果遠遠要大于在地面上,減肥效果非常明顯,另外水中導熱性也要比地面上的空氣大很多倍,是很利于體內(nèi)散熱和熱量的消耗。
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