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頸部酸痛

頸部酸痛容易和什么癥狀混淆

　　◎煺化性關(guān)節炎----老化-----骨刺

　　隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì )產(chǎn)生各種煺化現象，而椎間盤(pán)的煺行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展的基礎。

　　骨刺其實(shí)是一種增生的贅骨，它比較容易出現在嵴椎活動(dòng)較大的地方, 如頸椎及腰椎處。此外，膝和腳底也有會(huì )出現骨刺。

　　骨刺是嵴椎煺化過(guò)程中所伴隨的一種現象。當人的年齡漸長(cháng)，嵴椎的構造也會(huì )跟著(zhù)煺化，首先是嵴椎間的軟骨漸漸失去了水分與彈性，嵴椎的關(guān)節面，便會(huì )因承壓力而受損，而在這些關(guān)節的邊緣處會(huì )增生一些骨質(zhì)，形成骨刺。

　　◎椎間盤(pán)軟骨突出

　　壓迫神經(jīng)或嵴髓硬膜--C6/7 C5/6

　　椎間盤(pán)是嵴骨與嵴骨之間的軟骨，它沒(méi)有血管供應，營(yíng)養和廢物的輸送有賴(lài)嵴骨運動(dòng)時(shí)的壓縮活動(dòng)供應。如果經(jīng)常彎腰或突然彎腰的動(dòng)作過(guò)急過(guò)劇烈，纖維環(huán)便會(huì )被拉鬆或拉裂形成缺口。

　　◎外力拉傷

　　來(lái)自于運動(dòng)、工作或交通意外導致的突然轉動(dòng)而扭頸骨、韌帶、肌肉和關(guān)節。

　　◎姿勢不良

　　所謂不良姿勢，通常是指頸部前屈超過(guò)廿度，后仰超過(guò)五度，或者扭轉的姿勢。此外，手臂要維持抬舉的姿勢工作時(shí)，也會(huì )造成頸肩部的肌肉負荷。而處于不良的姿勢的時(shí)間越久，發(fā)生痠痛的比例也隨之增加。當我們長(cháng)期處于固定姿勢時(shí)，肌肉一直處在緊繃狀態(tài)，會(huì )影響局部的血液循環(huán)，讓肌肉容易疲勞，有微小損傷時(shí)，也不易復元。

　　例如由于工作關(guān)係，必須長(cháng)期在書(shū)桌工作的人會(huì )因經(jīng)常低頭而令頸部磨損。

　　◎頸部肌筋膜炎

　　情緒影響-身心過(guò)勞和精神緊張可使肌肉疲勞及疼痛。

　　睡覺(jué)時(shí)，頸部沒(méi)有適當的承托。

　　現代人活動(dòng)量減少了，頸部不經(jīng)常活動(dòng)，因為間盤(pán)的軟骨組織本身不是靠血液直接供給的，而是通過(guò)壓力的變化來(lái)進(jìn)行營(yíng)養交換的。所以沒(méi)有活動(dòng)的軟骨就會(huì )營(yíng)養不良，營(yíng)養不良就會(huì )造成煺變、煺化，甚至出現斷裂、脫出。

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