2019-09-17
冷敷還是熱敷？敷眼睛的好處你知道嗎？
用眼過(guò)度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴重者紅腫、充血等，可以通過(guò)冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來(lái)緩解視疲勞。
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用眼過(guò)度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴重者紅腫、充血等，可以通過(guò)冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來(lái)緩解視疲勞。
豬肝富含維生素A，而維生素A有助于維護角膜的正常結構，維持視網(wǎng)膜的正常功能；如果缺乏維生素A，容易出現干眼病、夜盲癥等癥狀。
出現眼癢、眼紅癥狀時(shí)，主要考慮是因接觸過(guò)敏原導致的過(guò)敏性結膜炎。應注意不要接觸過(guò)敏原，防止過(guò)敏現象；不吃易上火、海鮮腥味、辛辣等食物，也不能喝酒以及吸煙，多吃蔬菜水果；盡量避開(kāi)使用化妝品、戴隱形眼鏡。
如果盯著(zhù)電腦屏幕已經(jīng)一小時(shí)了，你需要做一些眼球運動(dòng)來(lái)緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時(shí)呼一口氣，再將視線(xiàn)移回中間，吸一口氣，如此重復三次，最后再繼續進(jìn)行下側、左側及右側的相同動(dòng)作。
配戴眼鏡要及時(shí)，如果你已經(jīng)近視到200度以上，那就請你及時(shí)進(jìn)行配鏡，如若不及時(shí)戴鏡，就將會(huì )導致你的近視度數加深，到時(shí)候就后悔莫及了。
散光隱形眼鏡是針對有散光癥狀并且無(wú)法通過(guò)普通的隱形眼鏡矯正的人群研制的。如果顧客的散光屈光度較低（小于0.75D）并且全部為角膜散光，可以配戴普通的隱形眼鏡，利用隱形眼鏡和角膜之間所形成的淚膜透鏡來(lái)矯正散光。
汽車(chē)駕駛員預防眼疲勞保護視力是很重要的，對安全行車(chē)順利完成駕駛任務(wù)有直接關(guān)系。汽車(chē)駕駛員要“眼觀(guān)六路、耳聽(tīng)八方”，必須保持有良好的視力才能確保行車(chē)安全。
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