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秋冬易干燥 眼睛保濕不可忽略

2014-09-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:都知道秋冬季節皮膚容易干燥,應注意保濕。其實(shí)眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域,皮膚又薄又敏感,只要沒(méi)睡好,水喝多一點(diǎn),隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。

  秋天到了,問(wèn)題又多了一層,因為眼睛周?chē)乃缀醪淮嬖冢蝗菀妆W∷郑蓾嚲o的狀況就開(kāi)始出現。此外,眼睛的個(gè)性又非常好動(dòng),一天可以眨上數千次,如果不細心護理,小細紋就會(huì )跑出來(lái)了。

  近年來(lái),由于空氣污染、空調的普及,干眼癥呈逐年增加的趨勢。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲(chóng)”以及學(xué)生,由于用眼過(guò)度,加重了淚液流失,使得干眼癥患者劇增。據了解,在眼科門(mén)診中,每5個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢,有灼熱感、疲勞感,這些都是干眼癥的典型癥狀,患者以學(xué)生、上班族、電腦工作人員、開(kāi)車(chē)族居多。

  眼部的保養

  眼部彩妝的清潔是最重要的,你要選擇能徹底卸除彩妝的,溫和不刺激眼部的卸妝液。

  早晚一次,以保濕度高的眼部護膚品,手指回溫一下,輕輕按摩眼周肌膚。

  加強護理

  可以用保濕成分的眼膜,在需要的時(shí)候,做加強的護理。眼睛疲勞,血液循環(huán)不良時(shí)都可以用熱敷來(lái)改善。在家中自己做熱敷時(shí),先把毛巾洗凈,在熱水中泡一會(huì )兒,水溫的控制以手覺(jué)得微熱的溫度即可,等溫度下降就可以反復操作。

  也可以利用按摩改善,沿著(zhù)眼睛周?chē)灾兄篙p輕按壓即可。

  自我按摩法

  如果你已經(jīng)發(fā)現自己眼部有小細紋了,那么除了使用保養品外,也試試用手指做做按摩的動(dòng)作吧!

  1.用一只手固定在眼部下側的皮膚上,而另一只手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動(dòng)作,左右兩眼各做10次。

  2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚(yú)尾一樣,在皺紋直角相對方向往上提拉10次,但如果橫向往下推揉,反而會(huì )使皺紋加深。

  3.額頭上的皺紋,也在與皺紋相對的垂直角度,輕輕捏一下馬上放開(kāi),不要太過(guò)用力,反復有韻律地做10次左右。

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