今天跟家長(cháng)們分享三個(gè)關(guān)于在孩子近視防控方面最容易犯的致命錯誤。

第一個(gè)致命錯誤

1、錯誤認為1.0就是好視力

經(jīng)常聽(tīng)家長(cháng)講，我家娃娃還能看到1.0，視力還不錯，1.0到底算不算好視力？我們正常的視力都能發(fā)育到2.0,（極少數人可以達到4.0），1.0只相當于2.0的一半，換句話(huà)說(shuō)，我是2.0的視力，我在兩米遠能看清的目標，1.0視力的孩子需要在1米遠的距離才能看清。

1.0的視力只是國家對部分用眼要求較高工作和行業(yè)的最低視力要求，它不是好視力的標準，8-10歲孩子的正常視力都應該達到2.0，低于1.5說(shuō)明視力已經(jīng)開(kāi)始走下坡路，應該引起高度重視。

當家長(cháng)以為1.0是好視力的時(shí)候，往往會(huì )錯過(guò)視力提升和干預的最佳時(shí)間，從近視防控的角度講，在視力剛開(kāi)始下降的時(shí)候通過(guò)合適的休息和改變用眼方法，視力很容易得到恢復，而一旦視力下降到0.3以下，情況就會(huì )變得很糟糕。

第二個(gè)致命錯誤

2、忽略了孩子的生理遠視儲備

我們正常的視力發(fā)育都會(huì )經(jīng)歷從遠視到正視的過(guò)程，小的時(shí)候因為個(gè)子小，眼球也小，我們都是遠視的，每個(gè)孩子都有生理遠視儲備，下面這組數據是4-12歲孩子遠視儲備的參考值：

4歲遠視250度

5歲遠視225度

6歲遠視200度

7歲遠視175度

8歲遠視150度

9歲遠視125度

10歲遠視100度

11歲遠視75度

12歲遠視50度

概略的講就是年齡增長(cháng)一歲，遠視儲備大約下降25度，正常情況下孩子的視力會(huì )伴隨青春發(fā)育期逐步進(jìn)入正視，然后得到保持。可現在的情況是很多孩子在四五歲就把遠視儲備用完了，六七歲就開(kāi)始近視了，只要在六七歲就開(kāi)始近視，或者說(shuō)12歲以前近視超過(guò)300度的孩子，如果得不到有效的防控和干預，再經(jīng)過(guò)三五年的青春發(fā)育期，99%都將發(fā)展成超過(guò)600度的高度近視！

這里家長(cháng)先關(guān)注一點(diǎn)，孩子無(wú)節制的看電視玩手機是導致視力發(fā)育不良過(guò)早過(guò)度消耗遠視儲備的罪魁禍首，過(guò)早消耗遠視儲備必然導致孩子近視。

第三個(gè)致命錯誤

3、放任孩子近視持續惡化

醫療大數據告訴我們大多數高度近視都是在初高中階段（青春發(fā)育期）形成的，這是為什么？學(xué)業(yè)負擔加重，用眼負荷增加是一個(gè)原因，但更深層的原因是近視的孩子由于眼內肌肉失調失去生長(cháng)能力，束縛和禁錮了眼球的正常生長(cháng)，我們看看下面這張圖：

從眼球內部解剖圖我們看到，在眼球前端約三分之一處生長(cháng)著(zhù)一圈睫狀肌，睫狀肌中間懸掛著(zhù)晶狀體，我們都知道，眼睛近視是從睫狀肌的痙攣和僵持開(kāi)始的，睫狀肌痙攣以后失去調節能力，血液循環(huán)不暢，供氧能力不足，肌肉逐漸失去生長(cháng)能力，這就相當于在眼球前端給捆了到環(huán)，孩子進(jìn)入青春期后，身體長(cháng)高，臉型變大，眼球也要跟著(zhù)變大，而這個(gè)時(shí)候這道環(huán)會(huì )束縛和禁錮眼球向上下左右生長(cháng)，被逼無(wú)奈的向前后軸生長(cháng)，前后軸變長(cháng)，近視度數就會(huì )越來(lái)越高，并且這種近視是不可逆的。

對于孩子已經(jīng)近視的家長(cháng)，往往都認為反正都近視了，全班孩子都近視了，只能順其自然。正是這種思想讓家長(cháng)疏于防控，最終讓孩子變成了高度近視并引發(fā)系列高度近視并發(fā)癥。