近視600度以上的叫做高度近視，有些人對高度近視不以為然，不就是度數高點(diǎn)嘛，也不明白高度近視的危害。這7條常識，送給高度近視朋友。

01.高度近視者眼睛被拉長(cháng)了

通常，近視度數越高的話(huà)，眼球就會(huì )被（拉）得越長(cháng)，高度近視眼患者的眼球會(huì )前后徑變長(cháng)，就像乒乓球被拉成了雞蛋的形狀一樣。所以，這就導致光線(xiàn)不能準確地聚集在眼底的視網(wǎng)膜上，造成我們看東西模糊的情況。

02.高度近視跟遺傳有關(guān)

遺傳因素基在高度近視中起到了很大的作用。不過(guò)，近視眼不是單純的遺傳病，它會(huì )受到多種基因的影響。而且還會(huì )受到外界環(huán)境因素的影響。所以說(shuō)，如果高度近視的父母們早有保護孩子視力的計劃，那么想得高度近視也是不容易的；就算你不是高度近視眼，但是你的下一代也有可能會(huì )得高度近視。

03.高度近視盡量別劇烈運動(dòng)

如果你是高度近視的話(huà)就應要避免劇烈運動(dòng)，尤其是對眼球和頭部有直接沖擊力或明顯震蕩的活動(dòng)。跳水又或者是蹦極、拳擊、跳高、甚至是游樂(lè )園里一些劇烈搖晃的游戲等等~籃球、足球、羽毛球等一些運動(dòng)的話(huà)，基本上是可以進(jìn)行的。

04.高度近視的人更容易發(fā)生眼底病變

高度近視的人更容易眼底視網(wǎng)膜病變，這些病變還有可能致盲！有些可以通過(guò)及時(shí)進(jìn)行激光或手術(shù)來(lái)防治，有些卻沒(méi)有很好的治療辦法，視力可能會(huì )變得很差，戴眼鏡也不管用。

05.高度近視者適合戴非球面的、高折射率的薄鏡片

高度數的近視眼鏡，鏡片較厚較重，視物變形也較明顯，戴上容易出現頭暈等不舒服。一般建議使用非球面的、高折射率的薄鏡片。

06.隱形眼鏡視覺(jué)效果更好，但不要長(cháng)期戴

比起框架眼鏡，隱形眼鏡是緊貼眼球的，在光學(xué)上不會(huì )造成框架眼鏡那樣的視覺(jué)偏差，視覺(jué)效果好很多，對高度近視者來(lái)說(shuō)是個(gè)更好的選擇（但也不適宜長(cháng)期佩戴）。

07.預防高度近視最好的辦法是多點(diǎn)戶(hù)外運動(dòng)

最好的預防辦法，還是從小養成良好的用眼習慣，多點(diǎn)戶(hù)外運動(dòng)，盡量避免步入高度近視的行列。