近幾年來(lái)近視形勢日益嚴峻，很多年紀很小的小孩都悄然的戴上了眼鏡，即使這樣，我們保護眼睛的觀(guān)念還是依然停滯不前。很多人覺(jué)得戴眼鏡不是最好的選擇，而依賴(lài)保健品。不得不說(shuō)這種觀(guān)念是很不對的，一定程度上，戴眼鏡還依然是目前矯治近視的最佳途徑！

近視不戴眼鏡后果

一般認為度數在300度以下的患者為輕度近視，可以只在看遠時(shí)佩戴眼鏡，看書(shū)或近距離工作時(shí)可摘下眼鏡，這樣可以少用或不用調節力，會(huì )有防止加深近視的作用。近視度數比較高的患者可以佩戴兩副眼鏡，一副眼鏡是充分矯正視力的眼鏡，看遠時(shí)用，另一副可低300度在看近處時(shí)用，以減少調節力的使用，防止加深度數。

但是高度近視患者，如果不佩戴眼鏡，則會(huì )由于經(jīng)常近距離看東西，會(huì )引起近視加深。而且長(cháng)期不戴眼鏡，會(huì )因為視功能得不到鍛煉，而發(fā)生退化，形成弱視和斜視可能。

眼睛紅癢，點(diǎn)眼藥水？

由于每天面對電腦熒光幕的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，現代人常會(huì )有眼睛紅癢或者慢性結膜炎的情況發(fā)生，由于這種現象并不會(huì )產(chǎn)生視力障礙，因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢，就會(huì )習慣性地到藥店買(mǎi)藥，點(diǎn)上眼藥水。

眼藥水有非處方用藥和處方用藥，治療性的處方用藥眼藥水，當然得在醫生的指導下使用。但是，即使是非處方用藥的眼藥水，也不能隨意經(jīng)常點(diǎn)。

眼睛保健品不是萬(wàn)能的

有些人習慣于吃保健品，認為這樣就能夠增強身體健康。一些人過(guò)于依賴(lài)保健品，連眼睛也不放過(guò)。那么，眼睛真的那么需要保健食品嗎？

如果飲食過(guò)于偏或是挑食，無(wú)法確定自己在飲食中的營(yíng)養素來(lái)源是否充足，也可以用保健品稍做添加，例如許多人都熟悉的枸杞子或山桑子，都有保護眼睛的作用。

弱視是一個(gè)重要的公共衛生問(wèn)題，據數據統計，我國兒童弱視發(fā)病率為3%～5%，由于弱視發(fā)生在兒童視覺(jué)發(fā)育期，被很多家長(cháng)忽視，但是弱視若得不到及時(shí)治療，將嚴重影響視功能，導致立體視喪失，在未來(lái)工作的選擇上將受限，因此，家長(cháng)們需注意，如果發(fā)現孩子有弱視癥狀，就要及早進(jìn)行檢查和治療。