1、有家長(cháng)留言說(shuō)：電子產(chǎn)品信息化，一味地“堵”，禁止孩子接觸電子產(chǎn)品，是一種無(wú)效的方法。

我們需要做的，是如何幫助孩子科學(xué)使用電子產(chǎn)品。

一個(gè)三歲的孩子說(shuō)“我很無(wú)聊！”這句話(huà)從孩子口中說(shuō)出來(lái)已不足為奇，大人無(wú)暇陪伴，孩子只有求助“電子保姆”，長(cháng)此以往，孩子已能非常嫻熟的操作手機、iPad。

五歲的女兒，有模有樣地指導我：

是不是沒(méi)有wifi了？你設置一下就可以了！

我可以發(fā)直播嗎？

不讓我玩手機，我好無(wú)聊！

……

2、有時(shí)候，我們很驚訝于孩子“懂太多”，科技改變生活，包括孩子！這是現實(shí)，但如果過(guò)度依賴(lài)和使用，這無(wú)疑會(huì )給孩子的身心帶來(lái)傷害，最直接的影響是視力受損。

有關(guān)部門(mén)對兒童接觸和使用電子科技產(chǎn)品的現狀進(jìn)行了一次調查，數據顯示：

67.28%的孩子接觸過(guò)類(lèi)似iPad的平板電腦；

84.14%的孩子每天都會(huì )使用QQ；

80.08%的孩子每天都會(huì )上網(wǎng)看視頻；

71.21%的孩子每天都會(huì )玩網(wǎng)游；

42.02%的孩子每天都會(huì )使用微博；

50.41%的孩子擁有屬于自己的手機，或與父母爭奪手機玩網(wǎng)絡(luò )游戲。

看到這組數據，家長(cháng)可以思量下，你家孩子每天有多長(cháng)時(shí)間，是由電子產(chǎn)品陪伴的？有麻麻說(shuō)，打開(kāi)電視機，孩子能安靜地呆半天，專(zhuān)注力超乎想象！

可是，你有想過(guò)孩子眼睛的感受嗎？

2歲孩子奔奔在社區做眼病篩查時(shí)，被發(fā)現雙眼散光。

家長(cháng)說(shuō)，孩子平時(shí)觀(guān)看電子屏幕的時(shí)間都很長(cháng)，他發(fā)現，孩子慢慢變成了“瞇瞇眼”，這個(gè)動(dòng)作。可能是近視的前兆，因為看不清楚遠處的物體，所以才會(huì )“瞇眼”，遇到這種情況，應引起重視。

3、值得提醒的是，玩手機10分鐘=看30分鐘電視，手機和平板對孩子視力的破壞力高于電視。建議家長(cháng)：

①看電視：

電視機的擺放要講究，屏幕中心應和眼睛處在同一水平線(xiàn)上或稍低些；

孩子看電視時(shí)，應坐在正前方，如果坐在旁側，視角不應小于45度；

嚴格控制看電視的時(shí)間：每30分鐘，注意眼睛休息，緩解疲勞。

②玩手機、iPad：

不要在晚上關(guān)掉燈玩手機，室內光線(xiàn)越暗，對孩子眼睛損傷越大；

保持恰當的距離，30cm的安全距離，過(guò)近容易視力疲勞；

每次玩手機或iPad時(shí)長(cháng)不能超過(guò)15-20分鐘，每天總時(shí)長(cháng)不超過(guò)1小時(shí)。

③看書(shū)：

“3個(gè)一”原則：眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

很多孩子有時(shí)候喜歡斜著(zhù)眼睛看東西，長(cháng)期用這個(gè)姿勢注視物體，也會(huì )對眼睛造成不小的傷害。