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孕后期睡覺(jué)姿勢能否平躺睡。

女28歲

2012-12-20 19:25

病情描述

你好！我懷孕已經(jīng)有30周啦，書(shū)上建議在孕后期睡姿最好左側臥，但我發(fā)現我自己比較不自覺(jué)偏向平躺睡姿，聽(tīng)說(shuō)平睡容易導致胎兒供血不足，不知道是不是這樣，后期是否要糾正。而且在孕后期最好的睡姿是那種？

醫生建議：2012-12-20 19:25

健客醫生

對于孕婦可以采取左側臥位。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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