舒女士在重慶市內某媒體從事校對工作，本來(lái)工作就需要長(cháng)期用眼，但偏偏她是一個(gè)電視劇迷。“平時(shí)工作忙，其他時(shí)間還要帶娃，很多部電視劇根本沒(méi)有空看。”舒女士說(shuō)，晚上11點(diǎn)下班后，她就開(kāi)始利用唯一的空閑時(shí)間追劇，一般要看到凌晨?jì)扇c(diǎn)，有時(shí)甚至要看十幾集。

在連續加班幾周后，26歲的舒女士總是感覺(jué)眼睛里有異物，眼睛干澀發(fā)癢，看東西時(shí)覺(jué)得模糊不清，用過(guò)眼藥水也無(wú)濟于事。“我本來(lái)還想忍受一下，但是晚上開(kāi)車(chē)去單位上班的時(shí)候，連紅綠燈都看不清楚了。”她說(shuō)，經(jīng)過(guò)檢查,舒女士得知自己得了“眼結石”。

舒女士出示自己的病歷

最后，醫生用專(zhuān)業(yè)的手法幫她把眼里的結石挑了出來(lái)，類(lèi)似黃白色的小點(diǎn)，像碎米粒一樣，一共花了半個(gè)小時(shí)。

什么是眼結石

眼結石并非真正的結石，而是炎癥時(shí)眼睛結膜上皮退變，變性脫落的組織殘屑混合著(zhù)黏液的分泌物，堆積在結膜上形成的。

眼結石初期往往不會(huì )引起人們的注意，一旦大了或突出結膜表面，形成小小的顆粒，就會(huì )磨擦眼球，造成眼球紅腫充滿(mǎn)血絲，使人有種刺痛感。

眼結石愛(ài)找這些人

過(guò)度用眼

眼結石常見(jiàn)于干眼癥患者，平時(shí)長(cháng)時(shí)間的近距離用眼比如電腦辦公、熬夜玩手機，導致眨眼次數不足，淚液質(zhì)量不夠高引發(fā)干眼癥，再加上不注意用眼衛生，就很容易引發(fā)眼結石。

常化眼妝

眼結石的患者中有很大一部分是有化妝特別是化眼妝習慣的女性。其實(shí)化妝本身不是導致眼結石的主要原因，真正導致眼結石的是卸妝沒(méi)有卸干凈或者在化妝時(shí)讓化妝品進(jìn)入了眼睛。

常戴隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡鏡片和結膜角膜接觸面積較大，會(huì )刺激眼瞼導致分泌物增多，一旦小顆粒或者灰塵進(jìn)入眼睛，就會(huì )和眼內物質(zhì)及分泌物結合，日久易形成眼結石。由于眼結石比沙子要小得多，初期往往難以察覺(jué)。所以有佩戴隱形眼鏡的朋友在日常生活中一定要注意眼部衛生，小心灰塵入眼。

如何預防眼結石

雖然眼結石的治療比較簡(jiǎn)單，但由于眼結石往往是由眼部炎癥引起的，在炎癥沒(méi)有完全消除的時(shí)候，只將結石剔除，治標不治本，患者稍不注意，眼結石還會(huì )復發(fā)。因此治療眼結石的重點(diǎn)是預防眼睛炎癥。

對于一般人平時(shí)要注意用眼衛生，防止異物進(jìn)入眼睛，在大風(fēng)天出門(mén)可戴墨鏡防風(fēng)防沙。

對于隱形眼鏡佩戴者，在驗配眼鏡時(shí)要詳細咨詢(xún)醫生、檢查眼睛是否適合佩戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進(jìn)行消毒保養、除蛋白，定期檢查眼睛，若發(fā)現眼睛有任何不適癥狀，應立即停止佩戴。

女性應盡量少給眼部化濃妝。如果出于必要，卸妝時(shí)要注意眼部清潔，卸妝后可以用熱毛巾敷眼或用水蒸汽蒸一下，能緩解眼部炎癥，從而降低眼結石的發(fā)生幾率。

平時(shí)有眼睛干澀癥狀的朋友可以用熱毛巾敷下眼部，緩解眼部疲勞和眼部干燥癥狀，預防眼結石。